Moikka vaan kaikille. Ajatelin siirtää meidät tänne ylemmäs, ku oltiin jo aika alhaalla tossa ketjussa. Mites teillä on viikko menny? Mulla meni ihan kivasti, sain paikkareissa ekan tähden eli kolme kiloa on lähtenyt. Painoni on nyt 80,7kg. olen tosi tyytyväinen pudotukseen, koska viime viikko oli aika sekavaa ja kiireistä, tuli syötyä vähän niin ja näin, mutta liikuttua kyllä tuli ihan mukavasti eli kai se sit vaikutti asiaan et tuli miinusta. Mä kun jo pelkäsin et tulee plussaa, mut ei onneks. Tästä on hyvä jatkaa kohti tavoitetta. Ei muuta kun tosi aurinkoista viikon jatkoa kaikille ryhmäläisille ja ilmoitelkaa itestänne.
-20KG TSEMPILLÄ
hiukan pyöreä
7603
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Heissuli!
Eka punnitus oli lauantaina, ja 1kg on pudonnut. hitaasti,mutta toivottavasti varmasti =)
ekan kerran täälläkin on aloituksen jälkeen käyty ja painoo oli pudonnut 2.1 kg :D vaikka luulin et ei menny hyvin, hieman repsahduksia, mut nyt tuli kyllä uutta energiaa koko touhuun! :) toivottavasti jatkais alaspäin menoa.. saa nähä kui tällä viikolla käy, oon lähdössä loppuviikoks reissuun.. Mutta se nähdään sit viikon päästä.. Mukavaa loppuviikkoa ja tsemppiä kaikille!!
moikka vaan kaikille.
ite en oo puntarilla poikennut sitten aloituksen jälkeen ja uskonkin että vasta tuossa toukokuun puolella sinne uskaltaudun :) tosin sen verran rauhallisella tahdilla yritän alaspäin mennä että tuskinpa se viisari siitä vielä mihinkään on kovin paljon liikkunut. lähtöpaino siis sen 92kg.
oon kanssa lähdössä viikonloppuna matkalla, mutta uskon että minkä syömisessä häviän niin kävelyssä voitan sillä ankaraa nähtävyyksien kiertämistä edessä!
Hei vaan koko porukka! Mahtuisko tähän viel mukaan, ite oon kans pudottamassa tuota maagista 20kiloista pois. Oon 23v. aloitteleva laihduttaja (165cm/89kg) pohjanmaalta. Ruokailuun yritän saada kohennusta lisäämällä salaatteja ja jättämällä turhat herkut pois. Liikuntaa pitäis saada vielä lisää mutta koiran kans tulee joka päivä lenkeiltyä. Olis mahtavaa jos porukalla saatais toisiamme tsempata!
pakko hehkuttaa, taas kilon kevyempi!! =)
nyt on tunne, että mä pystyn tähän.
ja aurinkoista alkanutta viikkoa. Mites teillä on menny? Itsellä pudotusta vain -200g, mut parempi sekin kuin plussaa. Eli meitsi painaa tällä hetkellä 80,5kg. Siitä on hyvä jatkaa alemmas lukemaa. Lenkillä olen käyny joka aamu ja voi olla et meen viä tänään illemmalla kun on niin ihana ilma. Tsemppiä kaikille yhteiseen projektiin!
Minulle tuli kaikki takaisin ja samoissa lukemissa melkein tänä aamuna aloitettu eli 79,5 kg :(.
Itseään saa syyttää kun sortuu mutta nyt on parempi ajanjakso olla sortumatta, seli, seli.
2 työkaveriakin innostui mukaan, ainakin voidaan nälissämme toisillemme reilusti kiukutella :).
Nytkin syön purkkaa kun en jaksa porkkanoitakaan popsia.
Kohtahan sitä pääsee yöunille ja 1 päivä selviydytty. Täytyy ruveta kirjoittamaan joka päivä jokunen sana jos siitä olisi apua. Voimia kaikille!