Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ajattelin aloittaa..

    En ole ennen ollut vhh dieetillä, tietoa olen lukenut mutta silti kaipailisin vielä joitakin neuvoja täältä.
    Esim. mitkä hedelmät on sallittuja? Kuinka paljon sokerittomia karkkeja voi syödä? Paljonko on kalorisuositus päivässä?
    ja niin edespäin..
    5483
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    hedelmät paitsi ne kaikkein eksoottisimmat sekä banaanit ja viinirypäleet.

    Sokerittomia karkkeja voi syödä siihen pisteeseen kun maha alkaa kuplia. Tämä tietenkin kannattaa tehdä kotona :).

    VHH:lla ei lasketa kaloreita. Kun jättää sokerilliset ruuat pois niin syö automaattisesti vähemmän kaloreita. Ellei nyt ala ryystään öljyjä suoraan pullosta.

    Äänestä

    • kiitti. mulla nämä dieetit mennyt pieleen aina siinä vaiheessa kun alan vetämään karkkia, niin nyt sais edes sokerittomia syödä.
      miten nopeasti teillä on paino pudonnut vhh dieetillä?

      Äänestä

    • ... kirjoitti:

      kiitti. mulla nämä dieetit mennyt pieleen aina siinä vaiheessa kun alan vetämään karkkia, niin nyt sais edes sokerittomia syödä.
      miten nopeasti teillä on paino pudonnut vhh dieetillä?

      joskus muinoin sitten, normaalilla liikunnalla. 4kg siis oli määrä tiputtaa, joten 1kk:n aloitusvaihe.

      Äänestä

    • joilla ei kalereiden kulutus vähene yhdellä ainoalla, jos jättää sokerilliset ruoat pois.

      Miten muuten hedelmän eksoottisuus mitataan? Onko ananas eksoottisempi kuin appelsiini?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ... kirjoitti:

    En ole ennen ollut vhh dieetillä, tietoa olen lukenut mutta silti kaipailisin vielä joitakin neuvoja täältä.
    Esim. mitkä hedelmät on sallittuja? Kuinka paljon sokerittomia karkkeja voi syödä? Paljonko on kalorisuositus päivässä?
    ja niin edespäin..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu