Kuinka usein voi repsahtaa hiilihydraatteihin ja voi silti sanoa noudattavansa VHH:ta?
Kerran vuoteen perunalaatikkoa? :D Kerran kuussa tai viikossa mässäilypäivä? joka päivä muuten VHH- ateriat, paitsi yhden aterian jälkiruoka on sokeripitoinen?
Eipähän tuolla nimityksellä ole edelleenkään mitään väliä, mutta kunhan kysyin.
VHH ja repsahdukset
5
366
Vastaukset
- tarvita vhh:lla
kun pääsee sokerinhimosta eroon ruokavaliolla niin ei mihinkään mässäilyyn ole tarvetta eikä repsahtamisiin.
- carnac
vanha vitsi :)
Ei tämän palstan yleiset säännöt jokaiselle päde.
- minäminä...
Repsahdan keskimäärin joka kolmas päivä karkkiin/suklaaseen ja kerron uteliaille "yrittäväni elää mahdollisimman vhh:sti".
Joskus vielä onnistun pääsemään makeista kokonaan eroon, kun niistä ei seuraa kuin pahaa vatsalle ja yleiselle voinnille... - herkuttelupäivä
Itse olen vhh-dieetillä ja pidän kerran viikossa herkuttelupäivän jolloin voin syödä mitä haluan, mutta kummaa kyllä herkuttelupäivinä ei ole enää niin kauheasti tehnyt mieli herkkuja, hyvä näin:) mutta pidän hiilaripäivän, koska jos esim. paino alkaa jumittamaan, on ihan hyvä ruokkia kehoa hiilareilla niin johan taas alkaa sen jälkeen paino tippumaan, ainakin omalla kohdalla toimi:)
- ööh..
Miten hiilareita syömällä paino alkaa taas putoamaan?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1242180Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1352084Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2151829Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2601509Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341407Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5621194Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.501011Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse350945Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115945