Heips!
Miksi kaikki puhuvat, että paininpudotus on niin hirmu vaikeaa ja joutuu uhraamaan niin paljon, eikä saa syödä sitä ja tätä ja tuota???
Ensinnäkin voin monen vuoden kokemuksella puhua, et laihduttaminen kyllä onnistuu, hyvin pienillä "uhrauksilla"
Pitää vaan tietää mitä syödä ja milloin syödä niin kaikki tarpeellinen on melkein hanskassa.
Eri ruokia yhdistämällä ja pienellä jären käytöllä saadaan uskomattomia tuloksia aikaan ja tää ei ole kirjasta luettua, vaan vuosien aikana tosi elämässä nähtyä ja koettua omilla silmillä, monien monien ihmisten kiitoksen saanut juttu!
Kaikki perustuu kehon luonnolliseen tapaan toimia, eikä sitä saa yrittää muuta laittaa edes tekemään, muuten tulee ylipainoa ja liikalihavuutta;-)
Painikaa vaan ongelmanne kanssa, jos että ole valmiita ottamaan asioista selvää, ja tekemään "ongelmallenne" jotain!?
Tv laihtunut jo kauan sitten ja kuosissa pysynyt!
Miksi kaikki puhuvat, että paininpudotus on niin hirmu vaikeaa ja joutuu uhraamaan niin paljon, eikä saa syödä sitä ja tätä ja tuota???
Ensinnäkin voin monen vuoden kokemuksella puhua, et laihduttaminen kyllä onnistuu, hyvin pienillä "uhrauksilla"
Pitää vaan tietää mitä syödä ja milloin syödä niin kaikki tarpeellinen on melkein hanskassa.
Eri ruokia yhdistämällä ja pienellä jären käytöllä saadaan uskomattomia tuloksia aikaan ja tää ei ole kirjasta luettua, vaan vuosien aikana tosi elämässä nähtyä ja koettua omilla silmillä, monien monien ihmisten kiitoksen saanut juttu!
Kaikki perustuu kehon luonnolliseen tapaan toimia, eikä sitä saa yrittää muuta laittaa edes tekemään, muuten tulee ylipainoa ja liikalihavuutta;-)
Painikaa vaan ongelmanne kanssa, jos että ole valmiita ottamaan asioista selvää, ja tekemään "ongelmallenne" jotain!?
Tv laihtunut jo kauan sitten ja kuosissa pysynyt!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ainoa uhraus, jonka minä olen tehnyt on se, että olen jättänyt ne iki-ihanat karkit lisäsineineen. Nyt jos niitä syön (harvoin), niin otan niitä luonnonmukaisia,joissa ei ole lisäaineita. Muutenkin kuitua lisää ja liikuntaa, niin saa kilot kyytiä ja mieli virkistyy. Tuo on totta: opiskelkaa pikkusen ravitsemuksesta. Järkyttävää hyvinvoinnilla leikkimistä kaikki ihmedieetit ja kaalisoppadieetit.