Tunnesyömärin ongelma

-N-

Olen 22v tyttö Espoosta. Pituutta on 173cm ja painoindeksini luulen olevan 22 tietämillä. Ylipainoa minulla ei siis varsinaisesti ole. Tarkkaa painoa en varmasti osaa sanoa, koska en omista vaakaa, mutta uskoisin sen olevan noin 66kg:n paikkeilla.

Ongelmana on elämäntapani ja ruokavalioni, joka on todella pahasti kuralla. Syön tunteisiini paljon karkkeja, sipsiä ja roskaruokaa. En liiku ollenkaan tai syö kasviksia tai vihanneksia.

Lisäksi olen erittäin epävarma itsestäni. Sosiaalinen elämäni on kuihtunut lähes olemattomiin. Parhaat ystäväni ovat tv ja läjä ruokaa.

Nykyinen elämäntapani alkoi noin 3,5 vuotta sitten, kun muutin opiskelujen perässä pois lapsuuden kodistani uuteen kaupunkiin. Sen jälkeen tuntuu, että elämä on kohdellut huonosti vähän jokaisella osa-alueella. Tiedän, että tämä ei ole tekosyy syöpöttelyyn, mutta surun hetkellä on vaan -niin- helppo turvautua herkkuihin.

Syöminen ei ole vielä tehnyt minusta ylipainoista, mutta se on saanut minut voimaan selkeästi huonosti. Vatsa ei toimi, väsymys painaa, iho on kalpea ja hiukset ovat huonossa kunnossa. Lisäksi tunnen jatkuvaa huonoa omaa tuntoa syömisestäni.

Onko kenelläkään samanlaisia kokemuksia? Ikään, painoon ja paikkakuntaan riippumatta kaikki vertaistuki kelpaa. Kirjoitelkaa, niin hankkiudutaan yhdessä eroon tunnesyöpöttelystä:)

-N-

3

334

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • i hear you sister

      täällä on ihan samanlainen otus :D Siis kuvailit juuri mun omaa elämääni. Olen 22v tyttönen Pirkanmaalta.

      • faabeli

        Mulla syöminen on kans tunnesyöpöttelyä.. vielä en asu poissa kotoa, mutta tilanne karkaa käsistä viimeistään sillon, ku jään yksin kotiin.. Kai mulla on joku BED-tyyppinenkin juttu, mut kaikki on mielestäni lähtöisin tosta tunnesyöpöttelystä.. Mitenhän tästä pääsisi eroon :((((


      • PaXu
        faabeli kirjoitti:

        Mulla syöminen on kans tunnesyöpöttelyä.. vielä en asu poissa kotoa, mutta tilanne karkaa käsistä viimeistään sillon, ku jään yksin kotiin.. Kai mulla on joku BED-tyyppinenkin juttu, mut kaikki on mielestäni lähtöisin tosta tunnesyöpöttelystä.. Mitenhän tästä pääsisi eroon :((((

        Ite oon pääsemässä eroon tunnesyöpöttelystä sillä että päätän kylmästi etten syö mitään. Ja kun himo alkaa hetken päästä haihtua niin tilalle tulee hyvänolon tunne nälästä/kurissa pysymisestä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      124
      2180
    2. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      135
      2084
    3. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      215
      1829
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      260
      1509
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1407
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      562
      1194
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      1011
    8. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      350
      945
    9. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      945
    Aihe