Söin tänään normaali kokoisen aterian ja join pari lasia mehua. Sitten odotin kaksi tuntia ja lähin juoksulenkille ja alku sujuikin hyvin, mutta kun olin juossut 30 min. niin rupesi pistämään niin lujaa että oli pakko lopettaa. Mistä johtui? Yleensä jaksan juosta pidemmälle.
Ja kuinkas kun ajattelin lähteä huomenna jo aamusta juoksemaan niin ovatko lihakset jo "heränneet" vai olisiko päivällä parempi urheilla?
Yhä vaan
ruokailusta.
1
175
Vastaukset
- ....
luulisi kyllä hyvin riittävän ateriasta lenkkiin. Joskus sitä vaan pistää. itseäni ei yleensä pistä ikinä mistään, mutta tänään pisti juostessa rinnasta ja loppulenkistä alavatsasta.
(vähän ihmettelin tota rinnasta pistämistä, tuskin nyt sentään oli angina pectorista, kun ikää on vasta 22v. joten tuskin on MCC taustalla :) mikä lie... :) ilm. ruoansulatuskanava peräistä kuitenkin..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1242150Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1352053Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2111822Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2581498Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341404Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5581181Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.501005Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115942Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse350936