Söin tänään normaali kokoisen aterian ja join pari lasia mehua. Sitten odotin kaksi tuntia ja lähin juoksulenkille ja alku sujuikin hyvin, mutta kun olin juossut 30 min. niin rupesi pistämään niin lujaa että oli pakko lopettaa. Mistä johtui? Yleensä jaksan juosta pidemmälle.
Ja kuinkas kun ajattelin lähteä huomenna jo aamusta juoksemaan niin ovatko lihakset jo "heränneet" vai olisiko päivällä parempi urheilla?
Yhä vaan
ruokailusta.
1
168
Vastaukset
- ....
luulisi kyllä hyvin riittävän ateriasta lenkkiin. Joskus sitä vaan pistää. itseäni ei yleensä pistä ikinä mistään, mutta tänään pisti juostessa rinnasta ja loppulenkistä alavatsasta.
(vähän ihmettelin tota rinnasta pistämistä, tuskin nyt sentään oli angina pectorista, kun ikää on vasta 22v. joten tuskin on MCC taustalla :) mikä lie... :) ilm. ruoansulatuskanava peräistä kuitenkin..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1066782
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h885072Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1113329Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p333212Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska272368Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191726Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?961371Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3391312Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311226- 48994