Kokemuksia?
Paljonko painoa yleensä lähtee? olen normaalipainon ylärajoilla. Nouseeko paino paaston jälkeen takaisin? Paljonko liikutaan paaston aikana? Kannattaako ennemmin vesipaasto vai esim. mehupaasto?
kiitos jos vastaatte.
Paljonko painoa yleensä lähtee? olen normaalipainon ylärajoilla. Nouseeko paino paaston jälkeen takaisin? Paljonko liikutaan paaston aikana? Kannattaako ennemmin vesipaasto vai esim. mehupaasto?
kiitos jos vastaatte.
Vastaukset 5
Vanhimmat
paasto ei ole mikään laihdutus kuuri!
Viikon paastolla voi paino pudota 3-5 kg,
mutta, mutta, se kyllä tulee aikaa myöten helposti takaisin jos elämän tavat ei muutu terveellisemmäksi.
Vesipaastoa en kyllä suosittele ja on aikas ykstoikkoinenkin.
mehuja, mehuja ja vihreää teetä.
se on laihdutus palstalla
Ihmettelin ensin samaa, kunnes luin näitä tekstejä. Puurot ja vellit ovat sekaisin.
Paastoajat ovat kautta aikojen olleet hoikkia ihmisiä, jotka paasto(ssakin) ovat ilman muuta kahvitta, tupakatta jne. Siis PUHDISTAUTUVAT.
Nykyään ylipainoiset "paastoilevat" juomalla light-mehuja, kahvia jne...
Eri asia kas.
Minustakaan PAASTO ei sovi laihdutus-osioon, ehkä joku neste-dieetit olisi osuvampi ilmaus näille maitojen ja mehukattien lipittäjille.
sitä en tiedä miksi.
Paasto on nimeenomaan puhdistumista kuona-aineista ym.
Jotkut vaan paastoavat laihtuakseen!
Minä paastoan kahdesti vuodessa ja kun näitten paastojen välin syö terveellisesti, niin ei ole paino-ongelmiakaan!
..just paaston nauttimalla sitä glaubersuolaa ja täs nyt kahden tunnin odottelun jälkeen vähän ihmettelen, miksi mitään ei tapahdu. Kun nukuttaiskin niin kovasti...