minua ottaa päähän jos ihmisellä on muutama kilo liikaa, nii älkää valittako. itse olin samanlainen ja olen edelleen myönnän
sen. mutta olen hoidossa tällä hetkellä tai syön masennus lääkkeitä ja käyn psykologilla. koska laihdutin väärin, pidin itseäni syömättä(melkein) ja sitten iski himot ja se meni bulimiaksi.ja kaikki tämä muutaman parin kilon takia. elämästä tuli helvettiä. jouduin keskeyttämääb opiskelun vähäksi aikaa koska olen henkisesti loppu. yritän löytää kultaisen keskitien joka minulla on kateissa joka asiassa niin liikunnassa kuin ruuassakin.
laittakaa asiat tärkeys järjestykseen, jos minä tästä selviän nii että saan itsetuntoni/luottamukseni takaisin en enää valita kiloista,joita on kertynyt tämän bulimian tultua.kunhan vain saan olla tasapainossa itseni kanssa..ja onnellinen..
sen. mutta olen hoidossa tällä hetkellä tai syön masennus lääkkeitä ja käyn psykologilla. koska laihdutin väärin, pidin itseäni syömättä(melkein) ja sitten iski himot ja se meni bulimiaksi.ja kaikki tämä muutaman parin kilon takia. elämästä tuli helvettiä. jouduin keskeyttämääb opiskelun vähäksi aikaa koska olen henkisesti loppu. yritän löytää kultaisen keskitien joka minulla on kateissa joka asiassa niin liikunnassa kuin ruuassakin.
laittakaa asiat tärkeys järjestykseen, jos minä tästä selviän nii että saan itsetuntoni/luottamukseni takaisin en enää valita kiloista,joita on kertynyt tämän bulimian tultua.kunhan vain saan olla tasapainossa itseni kanssa..ja onnellinen..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos ihmisellä on muutama kilo liikaa, niin mitä haittaa laihduttamisesta o, jos se pysyy järkevissä rajoissa!? Minusta ihminen itse tuntee sen, milloin on tarvetta laihtumiseen taikka painonhallintaan. Oma painoindeksini on muistaakseni 22 ja siitä huolimatta haluan laihtua ja pitää painoni kurissa, järkevällä tavalla...ja siksi etsin tältä sivulta vinkkejä muilta laihduttajilta, jottei koko laihdutus menis ihan överiksi! Ei minullakaan laihtumisessa ole terveydellistä riskiä takana....