"Tuoreen selvityksen mukaan Ruotsissa margariinin kulutus on lähtenyt laskuun. Arvaa mikä myös laskee? Sydänkohtausten määrä!"
http://sundqvist.blogspot.com/2008/04/margariinia-vai-voita.html
http://sundqvist.blogspot.com/2008/04/margariinia-vai-voita.html
Vastaukset 49
Vanhimmat
milloinkin tekemään mieli. En ole ikinä laskeskellut mitä saa syödä ja mitä ei. Äiti on sanonut, että kaikkea pitää ainakin maistaa.
Mihin sinä sitä voita tarvitset? Ei hyvän leivän päälle tarvitse mitään laittaa, eikä myöskään tuore ruoka voissa kärventämällä parane. Ihan puistattaa ajatella voilla tai margariineilla läträämistä, täysin tarpeetonta
Ihan puistattaa ajatus hiilihydraattileivillä läträämisestä, täysi tarpeetonta lihottavaa vatsantäytettä.
sitä kevyttä voita vatsantäytteeksi, niin kerroppa eikö koskaa tee mieli kunnon rukiista leipää?
100% ruisleipää joskus vaikkapa muikunmädin, smetanan ja sipulin kera. Kaalikeiton kanssa voin myös ottaa palan ruisleipää, mutta koskaan laita mitään levitettä leivälle vaan syön sen venäläiseen tapaan pelkkänä leipänä. Uotilan ruislimppu on viipaleina ja yksi viipale painaa 28 grammaa ja siinä on hiilareita 8,1 grammaa joten ei niitä kauheasti kannata vedellä vhh:lla.
Paljokos tänään painat?
rasvoista käytän vain rypsiöljyä, ja maitotuotteita (ei voita). Ei ole terveys- eikä paino-ongelmia.
terveysongelmia. Siinä on aivan liikaa omega-6 rasvahappoja verrattuna omega-3:iin
Vai on sulla ennustajan kyvyt? Aika juttu joo. Suomessa kun voin kulutus laski muiden elukkarasvojen ohella väheni sydänkohtaustenkin määrä. Aivan valtavasti.
30 prossaa saa muuten olla rasvoja ravinnossa jotta se olisi terveellistä, vaikka voitakin sitten. Taitaa ongelma olla enempikin siellä vhh-puolella kuin kansaterveydessä.
Muuten, mikä ravintoalan oppiarvo on Sundquistilla? Ei tietääkseni minkäänlaista.
juttua, mutta Mika Sundqvishan laulaa, että mottoripyörä on moottoripyörä, skootteri on lälläripyörä, eikös se jotenkin niin mennyt? ;-)
Siinä jakelee lausuntojaan henkilö joka ei pysty itse tekemään mitään johtopäätelmiä. Ja linkki on tietysti bogiin joka on mielipide. Pakko tukeutua siihen koska asian tueksi löydy kuranttia ja täsmällistä ja tutkittua tietoa.
Itse kärsin närästyksestä. Jos syön rasvaista ruokaa, niin korventaa sen jälkeen pitkään.
En yksinkertaisesti voi lisätä voita ruokiin.
Miten toimia jos nämä rasvasuositukset ei sovi kaikille?
neuvoja, sillä Mattila ja muut vhh:t ovat mestareita kääntämään kaiken vhh:n ansioksi. Vhh:n ansiolista onkin jo uskomattoman pitkä. Hiljattain tääl joku kehui, miten hänen vauvansa rauhallisuus ja terveys oli hänen odotusaikansa vhh:n ansiota. Se on troppi joka vaivaan. Muistuu mieleen mummovainaan kamfferitipat ja Hota-pulveri, kuppaus... jne jne
Syön oliivi ja rypsiöljyä, sekä vähän margariinia leivän päällä.
En uskalla käyttää voita, koska en ole vakuuttunut asiasta. Tarvitsen kunnon todisteet.
"Tuoreen selvityksen mukaan Ruotsissa margariinin kulutus on lähtenyt laskuun. Arvaa mikä myös laskee? Sydänkohtausten määrä!"
Ei tuosta periaatteessa voi vetää suoraa johtopäätöstä sydänkohtauksiin. Eihän edes ole varmaa, mikä on syyseuraus-suhde. Voidaanhan tilastoista katsoa myös, että jäätelön syöminen lisää kesällä hukkumiskuolemia. Mutta oikeasti olen kyllä itsekin sitä mieltä, ettei margariini hyväksi ole.;)
VHH:ssa pitää yhdistellä asioita tietyllä tavalla että saadaan haluttuja tuloksia.
ja sen Mattila osaa vaikka joskus ampuu yli. Näin pitääkin toimia jotta ihmiset saadaan hereille ajattelemaan ja katsomaan mitä suuhunsa pistävät. On hyvä että on näitä Mattiloita, Sundqvisteja ja Heikkilöitä potkimassa meitä liikkeelle.
Mattila? Bwuahahahahahahahaaaa!
Puska se Pohjoi-Karjala projektissaan yhdisteli asioita niin sai mustan valkoiseksi. Valehtelija ja vääristelijä vailla vertaa.
kaikki margariinin ihailijat. Sydänkohtausten määrä laskee kun siirrytte voihin.
Koska voin/ tai margariinin käyttö on muutenkin vähäistä, ei tule ongelmia.
Oletetaan, että RHH:lainen syö leipää ja siihen päälle beceliä. Paistamiseen aina voita muutenkin.
Leipää RHH:laisen pitäisi syödä valtavat määrät, että becelit tekis tehtävänsä, sitä paitsi minä paransin kolesterolit juuri becel pro activilla!
Ja mihin VHH:lla beceliä tai voita tarvitaan? Vain paistamiseen.
Eli ei VHH:lainenkaan syö voita.
osa kun syödään terveellisiä eläinrasvoja. Niitä saadaan lihasta, kuohukermasta, smetanasta jne.
Minä paransin kolesteroliarvoja vähentämällä hiilihydraatteja ja vaihtamalla eläinrasvoihin. Tosin kolesteroliarvoilla ei nyt ole mitään käytännön merkitystä kun kolesteroli on elimistölle elintärkeä aine ja jos sitä ei saa ravinnosta niin elimistö valmistaa sitä itse.
kolesteroli nousi huimiin lukemiin kun söin voita,rasvaistalihaa,kananmunia...ym....ym....
koska en halua tuhota suoniani margariinilla ja tukkia niitä. Joutuu nopeasti pallolaajennukseen ja ohitusleikkaukseen.
infarktiin kuolevien määrä on 50 vuodessa pudonnut 60% parantuneiden hoitomenetelmien ansiosta. Ne hoidothan Harkimonkin pelastivat (pallolaajennus). Myös Clinton on leikattu (ohitusleikkaus) ja sen jälkeen vielä operoitu (pallolaajennus).
lopettaa kaikki höpinät siitä että sydänkuolemat ovat vähentyneet hänen ravintosuositustensa ansiosta. Hoitomenetelmät, niinkuin mainitsit, ne ihmishenkiä pelsastavat ei Puskan sairastuttava ruoka joka aiheuttaa lisää sydänsairauksia ja tarvetta näihin mainitsemiisi hoitomuotoihin.
paksulle pojalla ja muuttavat naurunsa S ELKÄKEIKKA-NAURUKSI kun saavat selville että mattila on vielä ollut yli 5 vuotta vhh:lla ( TURHAA---AIVAN TURHAA )
niin ajatuksesi kirkastuu ja pystyt ilmaisemaan itseäsi selkeämmin. Rasvan puute vaikuttaa jo ajatustoimintoihinkin.
ja voitelen valurautapannunikin sillä !
moneen tarkoitukseen. Sitä vaan on vaikea rasvakammoisesta Suomesta löytää. Minulla on aika ajoin mahdollisuus saada Salo nimistä siansilavaa (Salo ven. ja ukr. са́ло) Se on savustettua sianihraa ja sitä syön sellaisenaan aamiaisella yhdessä kananmunien kanssa.
puuliesi ulkokatoksessa. Aika ajoin silavalla pyyhkäisen ne levyt (sekä muurikan), niin ei ruostu. Ihan on tosiaan hyvää syötynäkin. Itte laitan ripauksen suolaa ja mustapippuria, ei muuta kaipaa.
tosi paljon erilaisia salaatteja, kanaa, kalaa, hedelmiä, marjoja, täysjyväviljavalmisteita. Karkeista, limuista, sipseistä ym. en pidä, mutta joskus herkuttelen jäätelöllä tai leivoskahvilla. Myös kahvi ja likööri kruunaavat hyvän aterian. Ruokajuomana on aina rasvaton maito tai piimä, mutta juhla-ateriaan kuuluu ehdottomasti viini. Juhlapyhinä syödään "teeman mukaan", jouluna kinkut, laatikot, rosollit yms. pääsiäisenä karitsaa, mämmiä, pashaa, vappuna perunasalaattia, tippaleipiä, simaa, skumppaa, juhannuksena uusia perunoita ja silliä, elokuussa rapuja....
Perheessämme arvostetaan myös ihan esim. mannavelliä, näkkäriä, makaronilaatikkoa, hernekeittoa, pannaria - kaikki ruoka on hyvää ja yhtä arvokasta.
Ai niin sianihralla mies rasvaa mm. muurikan.
onpa ravinteikasta ruokaa.
helekutin hyvää !
mutta ihmiselle ei niinkään !
sioille annettiin kaikki vellien ja puurojen tähteet sekä paljon perunaa ja leipää. Sioille tuli oikein paksu läskikerros. Nyt on kielletty sioille syöttämästä lihotusruokaa ja ne on VHH:lla.
älykkyysosamäärästäsi että mannapuuro on hyvää ja se maistuu.
ette keskustelivat mannavellistä? No, sattuuhan sitä eihän kaikkea voi honata?
erityisen paljon molemmista, sekä mannapuurosta ja -vellistä. Ei hirveetä läskikerrosta ole kuitenkaan siitä tullut sillä vaatekoko on 36. Mikä sinulla on kun pistelet sitä sianihraa?
olet niin ilkeä ihminen?
koska syön voita ja muita luonnollisia rasvoja. Margariini tekee ärtyisäksi ja hiilihydraatit vihaiseksi.
mitä sinä nykyisin syöt? Kun olit kalastajan muija niin söit vaspuukia saaressa. Valelääkäriboxina söit kandien kanssa sairaalaruokaa suuressa sairaalassa. Opettaja Ulla-Maijana söit koulussa lasten kanssa soijalihapullia perunamuusilla ja lennonopettajana vetelit lihapiirakoita lennon aikana yhdessä oppilaiden kanssa.
Mitäs seuraavaksi on tarjolla?
taiteilijattaren "juna-muna-piirakkaa " Vainikkalan terminaalin miesten wc:n läheisyydessä !
oivariini on parasta. nam.
: saa isopäisiä poikalapsia ! ( katso liite ; mattilan passikuva / galleria foto suomi 24 )
oivariinia. Lisäät normaalin meijerivoin sekaan oliiviöljyä niin saat oivaa riinia jossa ei ole E500 ja E339 lisäaineita.
Soodaa ja natriumfosfaattia..Natriumin saantihan siinä hieman lisääntyy, mutta se li merkityksetöntä. Jälkimmäistä käytetään eläimille kiiman synnyttämiseen, mutta missään tapauksessa nämä aineet eivät tee oivariinista haitallista. Itse käytän täysruisleivän päällä oivarii 60:ntä. Turhahan siinä on maksaa vedestä, mutta sitä on todella helppo levittää. Rypsiöljyäkin voi syödä kohtuudella. Itse olen yrittänyt voista ja öljyistä sekoittaa oivariinille korviketta, mutta ei meinaa rakenne tulla oikean laiseksi.
Kannatan karppausta, mutta itse syön jonkin verran kokojyväviljaa. Tärkein juttu on runsaat kasvikset! Ketoosidieettikin on hieno juttu, mutta sosisaalisen paineen takia siltä aina lipsahtaa. Mitäs sen väliä, jos paino pysyy.
Voi on aina voita. Maunkin takia käytän tätä terveellisempää vaihtoehtoa. Oivariinikin on melkein voita. Paistamiseen ym voita ja levitteeksi oivariinia. Joka tapauksessa rasvojen hydrauksen elintarvikekäyttöön saisi suurimmalta osalta kieltää terveyden pilaajana.
voita tietysti syon, leivan paalla silloin harvoin kun leipaa nautin ja tietysti ruuanlaitossa.
Se tuntuu toimivan hyvin. Kavin puntarissa tana aamuna ja nyt on 39kg pudonnut paino n 7 kuukaudessa.
Margariineihin ja kevyttuotteisiin en koske, haluan sailyttaa veriarvoni yhta hyvina kuin ne ovat nyt.
Hassua vastata liki kaksi vuotta sitten esitettyyn kysymykseen, mutta onhan se kovin ajankohtainen asia nytkin.
ettet koske margariineihin. Voilla pysyy terveenä.