Miten ihmeessä täst kierteestä pääsee eroo ? Joka päivä menee karkkii, ja liikuntaa ei jaksa harrastaa ku vaa väsyttää. (Johtuen siitä etten syö kunnon ruokaa) Nyt puol vuotta harrastanu ahmimista, ennen ahmin kaikkee suht terveellistä (leipää, hedelmiä ym.) nyt oon alkanu syömää tajuttomasti herkkuja. :(
Painoo on tullu varmaa reilu 10kg... Ahdistaa ihan älyttömästi.
Ois mukava jutella semmosen kaa jolle laihduttaminen on helppoa, ja saada vähä vinkkii :)
Painoo on tullu varmaa reilu 10kg... Ahdistaa ihan älyttömästi.
Ois mukava jutella semmosen kaa jolle laihduttaminen on helppoa, ja saada vähä vinkkii :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Atkinsin dieettiä.
koeta jättää kaikki karkat kauppaan,
älä osta kotiin, siis ei yhtään.
osta valmisaterioita, ei pitsaa, limpsaa,
vaan ruoka-aterioita,
syö niitä 3-4 5 tunnin välein, ei liian kuumana.
Mieti sanontaa: Tyhmästä päästä kärsii koko ruumis.
Miten mieliteko voitetaan? Olemalla ilman.
Minunkin tekisi mieleni pana naapurin akkaa, mutta en vaan pane!