Maratonille ei kannatä lähteä räveltämään
jos ei juokse 5km alle 14min
kun juoksee hyväkuntoisena
vaikka 2:50 niin palautuu samantien
ei tunnu oikeastaa missään
kunhan esim vo2 max noin 90mm/kg
ite en maralle lähe paitsi
jos aerobinen kynnys alle 3min km
marathon hulluutta
800m 2:30
13
628
Vastaukset
- tolla kunnolla!
Noin paska kunnolla en lähtisi maratonille! Tuollaisella kunnolla jaksaa häthätää lähiöpubiin kaljalle. Kymppi pitää mennä tonne 27.45 ja 5 km alle 13.25!
Sun kannattaa unohtaa koko maralle lähtö...- juuri näin...
Kyllähän maratonille lähtiessä pitäisi mennä 10 000m vähintään 25:45
Eipä sitten paljon kavereita ole kun Kenenisa Bekelekin menee 26:17
Voi hemmekko näitä tyyppejä ketkä kirjoittelee mitä sattuu! Viitaten siis ketjun aloittajaan. - 800m 2:30
vain voitto kelpaa kunnon kisassa
menen marathonille vain jos juoksen
ensin yksin alle 2:06 - Anonyymi
800m 2:30 kirjoitti:
vain voitto kelpaa kunnon kisassa
menen marathonille vain jos juoksen
ensin yksin alle 2:06Ei riitä alle 2:06 voittoon tänä päivänä.
- Anonyymi
Höpö höpö. Maratonille hyvä tavo on alle neljän. Turha häpeillä juoksuvauhtiaan.
- Anonyymi
Neljä on uusi kolme, viisi on uusi neljä. Ei nämä kolmosen huutelijat todennäköisesti itse juokse ollenkaan.
- Anonyymi
Kovat juoksijat eivät päivystä ja vettuile täällä netissä muille päivin öin, oman elämänsä luuserit kylläkin
- Anonyymi
Yäällä isottelevat vain 4h läpsyttelijät haavaillen kolmen tunnin alituksesta. Mutta isotteluksi jää. Me 3h juoksijat emme täällä avaudu.
- Anonyymi
Oletteko 3h ukkoja? Kateellinen olen teille. Oma ennätykseni on vain 3.28.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Yäällä isottelevat vain 4h läpsyttelijät haavaillen kolmen tunnin alituksesta. Mutta isotteluksi jää. Me 3h juoksijat emme täällä avaudu.
Juu. Paljo kivempaa jauhaa paskaa 3+h maratoonareista kuten Bati, Jodi, Soironen...
- Anonyymi
Miksei täällä ole nykyään asia keskustelua? Vaan jotain ihme lässytystä.
- Anonyymi
Pelkkää spämmiä.
- Anonyymi
Miula tavo 3.20. Sub 3h liika kova tavo, tuloo dns.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta801867Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181709- 161564
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin201266En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121214Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61212hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121176Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää91160Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291151Pakkoruotsi on leikkikieli, jota ei ole tarkoituskaan osata
Pakkoruotsi on leikkikieli. Ennen leikkikieltä sanottiin siansaksaksi, sitten keksittiin tilalle pakkoruotsi. Pakkoruot91140