yö työ

yömyyrä

Tekeekö kukaan yötyötä? Pitkäänkin?

Olen vasta aloittanut yötyön vakituisesti ja se sopii minulle hyvin.

Nyt olenkin alkanut miettimään millaisia pitkän aikavälin vaikutuksia yötyöllä on? Tein ennen vuorotyötä 3 vuorossa ja minusta se oli kuluttavampaa ainakin henkisesti.

Onko yötyöllä suurtakin merkitystä ulkonäköön ja millaisia olette huomanneet?

olisin kiitollinen jos joku asiasta vähänkään tietävä vastaisi. :)

2

523

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ainoastaan ja pitkä yötyö

      Olen tehnyt ja teen ainoastaan yötyötä. Pidän työstä ja se sopii minulle, ainoa ongelma on kun yrität ruokailutottumukset saada sellaiseksi, ettei liho.
      Minulla ainakin aluksi oli rytmit sekaisin ja nyt pitempään tehneenä olen huomannut, että painoa on kertynyt ja sosiaalinen elämä lähes pakkasen puolella. Vapaa-aika menee perheen kanssa. Positiivisuutena: Tienaan paremmin :-)

      • Nimetön

        Minä olen tehnyt viitisen vuotta yötöitä ja nyt haluan lopettaa.Minunkin ruokailutottumukset ovat sekaisin,ystävät eivät koskaan ole täysin perillä milloin rouva nukkuu ja milloin on töissä.....Laihdutus ei onnistu ja perheen kanssa viettää aikaa väsyneenä kun unitottumukset ovat vuosien varrella muuttuneet.En kadu yhtään mutta huomaan ettei kroppa enään kestä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

      Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
      Kansallinen Kokoomus
      354
      1302
    2. Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL

      Martina on kasvattanut fiksun tyttären.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      406
      1165
    3. Muuttaisitko kaivattusi luokse

      heti asumaan? 🛒
      Ikävä
      102
      915
    4. Mitä kaivattusi

      pelkää? 👻
      Ikävä
      82
      837
    5. Samassa kylässä asuu yks mies...

      Jota en voi sietää... yök!
      Ikävä
      78
      822
    6. Mitä odotat kohtaamiselta?

      Niin, otsikossa kysymys.
      Ikävä
      82
      756
    7. Mitähän ajattelet

      Nykyään minusta tai meistä tai tapahtuneista?
      Ikävä
      51
      734
    8. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      104
      725
    9. Mä olen tosi

      Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui
      Ikävä
      39
      690
    10. Sanotaan se sitten tässä

      Rakastan sua mies varmaan.
      Ikävä
      37
      686
    Aihe