Ompa ihme sivut nämäkin. Luulin että täällä käsitellään vähähiilihydraattista dieettiä mutta eihän täällä ole kuin toraa ja jotain merkillistä uutisten tapaista. Oletteko te kaikki älykääpiöitä?
No ompa ihme sivut
Meeri :(
22612
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
melkoinen taistelutanner ja jos haluat tietoa ilman tappelua niin kannatta mennä karppaajien tai hiilaritietoisten palstalle. Tää on raskas palsta ja taidan itsekin poistua aivan järjettömän vhh-vastustuksen ja irvimisen takia.
Sivut varmaan kuvaavat vhh:ta sellaisena kuin se on. Ja mitäpä voi tuutista tulla kuin paskaa jos tuutti ei muuta sisällä. Vhh:oon liittyvää asiatietoa on täältä turhaan hakea, on kaikkea paskaa sen ympäriltä ja sekin mikä on vhh:ta on fanaatikkojen vhh:laisten asenteellista skeidaa.
Kun suomen kielessä liitetään verbiin "on" pääte -pa, n-kirjain ei muutu m-kirjaimeksi, vaikka sana äännetään m-kirjaimena.
Mutta jos käytetään vähän vanhahtavaa/murteellista muotoa "ompi", siinä kuuluu olla kirjoitettunakin m-kirjain. Niin myös sanoissa "kumpi" tai "jompikumpi" pitää olla m-kirjain.
Mutta siis olis kiva jos näkis tuota "onpa"-sanaa kirjoitettavan oikein eli n:llä, eikä m:llä! Jos kerran pitää noudattaa vhh:takin oikein, olisi kiva jos huudahduksissa usein esiintyvä "onpa" kirjoitettaisiin oikeassa kirjoitusasussaan. :)
Kauheaa paasausta puolesta ja vastaan.
Itse pudotin joskus vuosia sitten 10 kg painostani kolmen viikon Atkinsin dieetillä.
Ihan hyvä dietti ja ennenkaikkea helppo mutta ei sitä olisi juuri kauempaa viitsinytkään, rupes jossain vaiheessa kyllästyttämään se valikoiman niukkuus.
No, pääsinpähän taas kuitenkin normaalipainoon.
Vuoden kesti ennenkuin paino oli palannut takaisin. Ei siis heti seuraavana päivänä kuten jotkut pelottelevat.
Pitänee taas harkita 2-4 viikon kuuria.
"Itse pudotin joskus vuosia sitten 10 kg painostani kolmen viikon Atkinsin dieetillä."
En tiedä miten silloin vuosia sitten, mutta nykyään Atkinsin aloitukseen kuuluu parin viikon jakso jolloin hiilareita rajoitetaan rajusti. Mutta se ei ole Atkins tai vhh. Olen itse ollut pitkään vhh:lla tai kutsu sitä vaikka Atkinsiksi, enkä ole koskaan aikaisemmin syönyt näin terveellisesti ja monipuolisesti.
"Vuoden kesti ennenkuin paino oli palannut takaisin."
"Pitänee taas harkita 2-4 viikon kuuria."
Älä ala millekään laihdutuskuurille. Muuta ruokailutapasi pysyvästi. Se on ainoa järkevä ratkaisu. Sinun kannattaa tutustua uudestaan vhh-ruokavalioon ja aloittaa lopullinen muutos.
koko loppuelämäänsä omalla dieetillään. VHH-dieettinen keskeytysprosentti on suurempi kuin millään muulla dieetillä. Mutta ehkä sinä teet tässä suhteessa historiaa.
Koska viimeksi meni hyvin ajattelin toistaa sen kuurin (Atkinsin).
Ei mulla tulis mieleenkään jatkaa kuukautta pitempään, saati loppuelämääni sitä tai mitään muutakaan erikoisdieettiä.
Pitää nyt vaan tässä ruveta itseä psyykkaamaan normaaliin monipuoliseen ruokavalioon sekä liikuntaan joka sekin on ollut lähes nollissa.
Pitänee kuitenkin varalta tutkia vaikka netistä tuota vhh:ta.
ettei saa syödä leipää ja pullaa rajattomasti vai perunan, riisin, pastan vai makaronin puuteko siitä teki "niukan" ruokavalion?
tiukka paikka, mutta ainakin minulla suurempi tenkkapoo aiheutuisi siitä, mitä kaikkea pitäisi syödä, eikä siitä mitä ei saisi syödä. Kun ei liha eikä kananmunatkaan oikein putoa...
"Kun ei liha eikä kananmunatkaan oikein putoa..."
Eihän tuossa ole mitään ongelmaa. Olethan sinä tähänkin asti jotain syönyt saadaksesi mm. proteiineja joita lihansyöjät saavat lihasta. Jatkat vain samalla tavalla. Ei vhh:lla lihaa ja kananmunia ole pakko syödä. Tärkeämpää on huolehtia siitä, että saa sopivassa suhteessa makroravinteita; rasvaa, proteiineja ja hiilihydraatteja.
syö juurikaan lihaa. Ei maistu. Ei kai VHH ole sitä, että syö pelkkää salaattia ja maitotuotteita? Eihän sellaisella elä.
Mistä olet tähänastisen elämäsi aikana saanut tarvitsemasi proteiinit?
niin ainahan voi opetella. Turha on kärvistellä, ettei salaatilla ja maitotuotteilla elä. Elääkseen kannattaa opetella uusia asioita. Lihaa, kalaa, kanaa, sisäelimiä voi valmistaa monilla eri tavoilla ja yleensä uteliaimmat nauttivat eniten kun eivät ajattele ettei joku maistu. Ei minullekaan tilliliha tai piparjuurikala oikein maistu mutta ei se olekaan ainoa tapa syödä lihaa tai kalaa.
ja palkokasveista. Mutta jos ruisleipä ja puuro otetaan pois, niin tulee nälkä!
mitä eteen on tuotu, jopa jonkin sortin koppakuoriasia Afrikassa. Olivat muuten ihan hyviä!
Siitä huolimatta en pidä punaisesta lihasta, enkä juurikaan kananmunista. En ymmärrä miksi pitäisi väkisin opetella syömään jotain, mikä ei kerta kaikkiaan maistu. Ei sellainen dietti ole minulle. Ja uusavuttomaksi ei tarvitse haukkua, olen lähipiirissni tunnettu kasviskokki.
kasviskokille löydy ihan omanlaatuisiakin palstoja. Miksi pitää roikkua vähähiilihydraattisella palstalla jossa syödään rasvaisia lihoja ym muuta mukavaa. Vai onko omalla palstallasi niin hiljaista nykyään että etsit vaikutteita muualta?
VHH:lla ei voi olla, ellei jaksa mättää munia ja lihaa joka päivä? Onpa tosiaan monipuolinen ruokavalio.
Yritä jo päättää mikä on ongelmasi. Vai oletko trolli?
Aiemmin väitit, että "...tenkkapoo aiheutuisi siitä, mitä kaikkea pitäisi syödä, eikä siitä mitä ei saisi syödä."
Nyt onkin taas ongelmanasi se mitä et saisi syödä ja kirjoitat, että "Mutta jos ruisleipä ja puuro otetaan pois, niin tulee nälkä!".
En minäkään ymmärrä, miksi sinun pitäisi syödä lihaa ja kananmunia jos et niistä pidä. Ei vhh:lla ole pakko niitä syödä.
Mutta en ymmärrä sitäkään kuka sinua pakottaa niitä syömään.
Kuka on sanonut, että vhh:lla pitää mättää munia ja lihaa joka päivä? Taidat tosiaan olla trolli. Et kuitenkaan saanut haluamaasi riitaa aikaiseksi.
Älä tule ensi kerralla tänne nolaamaan itseäsi...
VHH:lla, jos en halua lihaa ja munia syödä? Olen ihan oikeasti hakemassa sitä tietoa täältä.
millä korvaan ruisleivän ja puuron? Enkä siis halua tilalle munia ja lihaa. Millä sitten pysyy nälkä loitolla?
Anteeksi jos kirjoitin vähän epäselvästi.