Heipä hei! Haluaisin jonkun mukavan kaverin jonka kanssa voisi jutella syömisestä ja liikkumisesta esim mesessä? Tuettasiin toisiamme ettei tapahtuisi lipsahduksia. Olen itse joskus laihduttanut 15 kg mutta ne ovat melkein kaikki jo tulleet taas takaisin,koska itsekuri ei pidä. Voitaisiin tehdä yhdessä vaikka jokin suunnitelma syömiseen ja liikkumiseen... esim. viikko suunitelma :) Se voisi helpottaa.. :) Kiinnostuneet kirjoitelkaa.. :) Huomenna jo alotettaisiin.
Laihdutus kaveri!
-Lihava-
2337
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
juu laita mulle mailia!
[email protected]
laita sun mese osote tänne niin lisäilen :) ite oon nyt onnistunu tiputtamaan painoa jo jonkun verran mut viel ois reilu 10 kiloa jäljellä normaalipainoon.
Osaan (toivottavasti) antaa hyviä neuvoja painonpudotukseen, käyn kuntosalilla yhdessä painonhallinta ryhmässä ja muutenkin oon tutustunut ja käynyt aiheesta luennoilla yms :)