Moro kaikille,
Olen 35v, 170cm mies, ja viimeisen 4kk aikana pudottanut onnistuneesti painoani 90kg -> 75kg, eli n.15 kiloa. Palkaksi olen saanut mukavan kevyen olon, ja peilikuvan. Mutta vastapainoksi olen saanut rutosti erilaisia selkäkipuja. Sekä alaselkään että ylemmäs selkärangan alueelle. Paino on pudonnut melko nopeasti, ja kumara ryhti on oiennut suoraksi, joten voisiko tällä painonpudotuksella ja ryhdinmuutoksella selittää noita selkäkipuja? Onko kukaan muu kokenut samanlaista painon pudotuksen jälkeen? Tähän muutokseen on myös liittynyt runsaasti päivittäistä liikuntaa, jota aiemmin ei niin paljoa ollut. mm. uintia, juoksua, kävelyä jne...
Olen 35v, 170cm mies, ja viimeisen 4kk aikana pudottanut onnistuneesti painoani 90kg -> 75kg, eli n.15 kiloa. Palkaksi olen saanut mukavan kevyen olon, ja peilikuvan. Mutta vastapainoksi olen saanut rutosti erilaisia selkäkipuja. Sekä alaselkään että ylemmäs selkärangan alueelle. Paino on pudonnut melko nopeasti, ja kumara ryhti on oiennut suoraksi, joten voisiko tällä painonpudotuksella ja ryhdinmuutoksella selittää noita selkäkipuja? Onko kukaan muu kokenut samanlaista painon pudotuksen jälkeen? Tähän muutokseen on myös liittynyt runsaasti päivittäistä liikuntaa, jota aiemmin ei niin paljoa ollut. mm. uintia, juoksua, kävelyä jne...
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.