Terve ryhmäläiset! Nostin meijät uudelle sivulle ku oltiin pudottu pois. Mites teillä on mennyt? Meikällä tuli 100g lisää viime viikosta, mut en anna asian sen pahemmin häiritä elämääni. Kova tsemppi vaan päälle tälle viikolle ni eiköhän se miinukseksi muutu. Vähän harmittaa ku on ni paljon kaikenlaisisa juhlia tässä lähiaikoina ni kärsii tämä painonpudotus hiukan, no ei voi mitään. Elämää tää vaan on. Ai niin painolukemani on siis tällä hetkellä 80,6kg. Voi kun sais pian seiskalla alkavaan päiväpainoon. Aamupaino on ollu jo jonkin aikaa seiskalla alkava, mut päivällä menee viä yli kahdeksalla alkavaan. Hyvää viikon jatkoa kaikille ja tsempillä eteenpäin eiks vaan?
-20KG TSEMPILLÄ
hiukan pyöreä
11854
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Mulla itellä eilen noi pisteet paukahti vähän yli, kun seurasin jääkiekkoa ja popsein samalla vähän toffifeeta...
mutta kolme viikkoo ja 3 kiloo. eli tyytyväinen oon. tällä hetkellä 83kg.
puntarista sen verran,mulla itellä on vaan joku todella vanha puntari, jossa ei satoja grammoja näy, joten täydet kilot, kun putoo, niin näkyy.
lauantaina on taas kohtalon hetki.. =)
mutta tsemppii kaikille ryhmäläisille ja myös muillekin!
1,5 kg eli tyytyväinen mieli. Eilen sain jopa aikaiseksi kävellä salkkareitten ääressä kävelylaitteellani, ei crosstrainer, 20 minuuttia ja kaloreissa se oli n. 200.
Kirjoitan mahdollisesti joka päivä kuulumisiani. Saattaa olla minulle suurin tsemppari ja jos on muillekin apua niin eihän se haittaa.
Mukavaa laihdutusta kaikille!
Heippa!
Otsikkonne, -20kg, herätti huomioni, sillä tuo on myös oma tavoitteeni. Olen viimeisen vuoden sitä yrittänyt pudottaa ja tulos on 4kg. :/
Eli yksinäni en ole onnistunut. Joten kaipaisin tälläistä ryhmätukea. Toivottavasti huolitte mukaanne. :)
Tämän päivän lukemat oli aamulla 79,6kg. Ja pituutta on 162cm. Raskausaikana tuo paino kohosi ja pois ei ole lähtenyt vaikka synnytyksestä on jo yli vuosi. Toivottavasti tämä auttaisi. :)
vastaan tässä nyt varmasti meidän kaikkien ryhmäläisten puolesta mutta TERVETULOA vaan mukaan sakkiin!
Saisinko myös minä liittyä tähän, koska mulla on just tuo sama tavoite ja toi tilanne, että yksin en onnistu tässä.
Mulla on kiloja nyt 90 ja tonne 70kg pitäis päästä. Suurin osa on raskauskiloja, joita en oo saanu pois vaan ne kilot on noussu ylös päin.
Moikka vaan kaikille!
Ite oon nyt vasta näin toukokuun alusta päässyt tosissani paneutumaan tähän laihdutteluun ja innolla pusketaan eteenpäin! Syömiset tällä viikolla menneet ihan loistavasti ilman suurempia ongelmia, mutta kun vaan vielä saisi vähän enemmän tuota liikkumispuolta päiviin mukaan. Teen istumatyötä joten töissäkään ei paljon hyötyliikuntaa kerry ja sen verran kaukana tuo työpaikka ettei työmatkojen kävely tai pyöräily luonnistu, mutta kauppamatkat sen sijaan teen nykyään aina jalkaisin ja ehkä keskimäärin kerran viikossa tulee käytyä oikein kunnon lenkillä. Jotenkin ei vaan tuo oma pää vielä anna periksi ajatukselle että tärkeämpää ois viettää sitä aikaa lenkkipolulla kuin telkkarin edessä... :)
Siitä tämä meidän ryhmä kuitenkin on mukava kun jokaisella meistä on se oma tavoite ja aikataulu millä edetään, toiset nopeammin ja toiset hitaammin niinkuin minä :) mutta hirmu paljon onnea pudotuksista ja tsemppiä jatkoon!
Tässä meikäläisen tilanne:
Alkupaino 92
Paino nyt 91
1. tavoite 85
Lopputavoite 72
Tulin tänne kertomaan teille muillekin uudesta tavoitteesta ni. Nimittäin tyttöni kaiveli eilen aamulla äidin laatikoita ja löysi sieltä askelmittarini. Otinpas sen siitä käyttöön ja nyt tavoite on 15 000 askelta päivässä! :)
Tämä ei välttämättä joka päivä toteudu, mutta ainakin töissä ollessa askellan paikallani, jottaz tuo luku täyttyisi. Aika suuri muutos entiseen, sillä itsellänikään ei ole minkäänlainen hyötyliikunta mahdollista. Ennen niitä askelia tuli päivässä ehkä n.4000-5000.
Kyllä tuo jo pikkuisen tuntuukin, mutta mikä tärkeintä minulle: liikuntaa tulee huomaamatta. :)
t. kaksosnainen
ehtoota!
tulos lauantai aamulla puntariin mennessä: sama lukema kuin viikko sitten, eli 83kg. tästä ei saa lannistua, tiedän sen.
noh, onneksi 3kg on jo pudonnu, mutta 20 vielä edessä =)
viime viikolla 100g ja tällä viikolla sama juttu 100g lisää APUAAAAA! Mitä teen? Vaivunko epätoivoon vai mitä? Paino nyt 80,7 kg. Auttakaa!
nyt juuri ei saa lannistua! kyllä se vielä paino putoaa. usko pois!
tsemppiä!!! =)
ja taas vaihteex kilo pudonnut! =)
nyt ENÄÄ 82kg. heh..
pakko vaan hehkuttaa, kun on sellainen tunne, että kyllä tää tästä.