Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten eroon mahasta?

    Oon treenannu tosi paljon vatsalihaksia ja ylävatsani on tiukka, mutta navan seudulla on ylimääräistä, eikä se meinaa lähteä mitenkään pois.. Onko kellään mitään keinoa, jolla saisi tuon "alamahan läskin" treenattua pois?
    1357
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    niin se lähtee. jätä kaikki valkoiset jauhot pois ja herkut. mulla alkaa ainakin leivästä ja pastasta tulee tommonen pieni pömppis. jatka vaan niitä vatsalihasten treenaamista niin ja muuta ruokavaliota parempaan suuntaan niin sillä se lähtee. ja kannattaa myös käydä lenkillä niin rasva palaa joka puolelta,myös sieltä vatsasta!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kesäkunto kirjoitti:

    Oon treenannu tosi paljon vatsalihaksia ja ylävatsani on tiukka, mutta navan seudulla on ylimääräistä, eikä se meinaa lähteä mitenkään pois.. Onko kellään mitään keinoa, jolla saisi tuon "alamahan läskin" treenattua pois?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu