Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Yötyö ja syöminen

    Mitä kannattaa syödä ja juodakun tekee yövuoroja? Olen saanut hiukan pudotettua painoa ja joutuu hoitajana tekemään yövuoroja 3-4 yötä. Ovat kilo/kilot tulleet takaisin melkein aina yövuorojen loputtua. Jotain on pakko syödä muuten on aamuyöstä kauhea nälkä. Eikä saa olla kovin raskasta ruokaa muuten nukahtaa.
    1283
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    keittää yövuoroissa vain teetä. Itse en vielä työelämässä ole, mutta äitini on lähihoitaja, ja tekee lähinnä pelkkiä yötöitä. :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihduttaja79 kirjoitti:

    Mitä kannattaa syödä ja juodakun tekee yövuoroja? Olen saanut hiukan pudotettua painoa ja joutuu hoitajana tekemään yövuoroja 3-4 yötä. Ovat kilo/kilot tulleet takaisin melkein aina yövuorojen loputtua. Jotain on pakko syödä muuten on aamuyöstä kauhea nälkä. Eikä saa olla kovin raskasta ruokaa muuten nukahtaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu