Tekeekö kukaan kovavauhtisia aamulenkkejä.
Tähän mennessä on kokemusta aamulla pelkästään hitaasta hölkästä noin sykkeellä 65%, maksimissaan 1 h.
Onko muuten normaalia että tuon 65% sykkeen saavuttaakseen pitää aamulla hölkätä hieman kovempaa kuin illalla?
Tähän mennessä on kokemusta aamulla pelkästään hitaasta hölkästä noin sykkeellä 65%, maksimissaan 1 h.
Onko muuten normaalia että tuon 65% sykkeen saavuttaakseen pitää aamulla hölkätä hieman kovempaa kuin illalla?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.