Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    arvio kalorinkulutukseni.

    Niin kun en noilla netin ohjelmilla oikein osaa mitään laskea, niin osaisiko joku täälä kertoa paljon kulutan päivässä. En ole enää laihduttamassa, mutta jonkinlainen balanssi olis kiva löytää.
    Eli pituus 177 paino 65. Teen työkseni kevyttä rakennustyötä. Lisäksi käyn parina iltana viikossa työn jälkeen iltatöissä siivoamassa(4h/ilta). Menen sinne pyörällä yht. 6 km..Lenkillä käyn parina iltana viikosta(45min kävelylenkki).

    Paljonkohan tän kokoisen ihmisen tarvisi noin päivässä syödä..? en halua lihoa, enkä laihtua.
    1243
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hopsuli kirjoitti:

    Niin kun en noilla netin ohjelmilla oikein osaa mitään laskea, niin osaisiko joku täälä kertoa paljon kulutan päivässä. En ole enää laihduttamassa, mutta jonkinlainen balanssi olis kiva löytää.
    Eli pituus 177 paino 65. Teen työkseni kevyttä rakennustyötä. Lisäksi käyn parina iltana viikossa työn jälkeen iltatöissä siivoamassa(4h/ilta). Menen sinne pyörällä yht. 6 km..Lenkillä käyn parina iltana viikosta(45min kävelylenkki).

    Paljonkohan tän kokoisen ihmisen tarvisi noin päivässä syödä..? en halua lihoa, enkä laihtua.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu