Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    spinning

    Tietäiskö kukaan mistä sais tietoo, haluaisin kokeilla tota kotona kuntopyörällä, mut olisko netissä tai jossain esimerkkiharjoituksia?
    2402
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Rohkeasti vain salille ohjattuun ryhmään mukaan.Tavallinen kuntopyörä ei oikein sovellu hommaan,ja salilla saat varmasti oikeanlaista ohjausta.Mukaan menemistä ei kannata arkailla,paikalla on kaikentasoisia polkijoita,eikä ketään ajeta pois eikä irvailla toisen kunnosta.

    Äänestä

    • samaa mieltä kuin edellinen! rohkeasti vaan mukaan, ihana laji :) Ja itse voi säätää vastusta sen mukaan miltä tuntuu ja miten jaksaa. aloittelijoille löytyy vieläpä usein omat tunnit.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ellu kirjoitti:

    Tietäiskö kukaan mistä sais tietoo, haluaisin kokeilla tota kotona kuntopyörällä, mut olisko netissä tai jossain esimerkkiharjoituksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu