Tietäiskö kukaan mistä sais tietoo, haluaisin kokeilla tota kotona kuntopyörällä, mut olisko netissä tai jossain esimerkkiharjoituksia?
spinning
ellu
2
396
Vastaukset
- rohkeasti
Rohkeasti vain salille ohjattuun ryhmään mukaan.Tavallinen kuntopyörä ei oikein sovellu hommaan,ja salilla saat varmasti oikeanlaista ohjausta.Mukaan menemistä ei kannata arkailla,paikalla on kaikentasoisia polkijoita,eikä ketään ajeta pois eikä irvailla toisen kunnosta.
- spinnaaja
samaa mieltä kuin edellinen! rohkeasti vaan mukaan, ihana laji :) Ja itse voi säätää vastusta sen mukaan miltä tuntuu ja miten jaksaa. aloittelijoille löytyy vieläpä usein omat tunnit.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h42726Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062541Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv42239Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.441855- 321443
Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141433- 1761155
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1011144Persu ajoi autoa
Ajoi lapsen yli https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/597a7468-3d1d-455e-bed2-21c1efc31ac1201053Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?81938