Eräässä viestissä päiviteltiin sitä, että sellu näkyy paremmin kun lihakset kasvavat. Itse olen 165cm pitkä ja painan n. 53 kg. Urheilen n. 3 krt viikossa ja syön terveellisesti. Niin, minulla on selluliittiä ja olen kovasti yrittänyt tehdä myös lihaskuntotreeniä, jotta pääsisin eroon sellusta.
No, nyt on käynyt niin, että viimeisten kuukausien aikana minulle on tullut sitä vähän joka paikkaan. Käsivarsiin, reisiin, takamukseen, mahaan. On sitä siellä aikaisemminkin ollut, mutta jotenkin tuntuu, että kiinteydyttyäni sellu on tullut näkyvämmin esille. Siis voiko tämä olla totta, onko muilla samoja kokemuksia? Apua..
No, nyt on käynyt niin, että viimeisten kuukausien aikana minulle on tullut sitä vähän joka paikkaan. Käsivarsiin, reisiin, takamukseen, mahaan. On sitä siellä aikaisemminkin ollut, mutta jotenkin tuntuu, että kiinteydyttyäni sellu on tullut näkyvämmin esille. Siis voiko tämä olla totta, onko muilla samoja kokemuksia? Apua..
Vastaukset 5
Vanhimmat
siis ihan uskomatonta! itse oon nyt pari kuukautta käyny säännöllisesti kuntosalilla spinningissä ja bodypumpissa. erityisesti reidet on kiinteytyny tosi kauniiksi,mutta nyt huomasin yhtäkkiä että sellua on tullu mun mielestä LISÄÄ!! eli voi se pitää paikkansa että lihasten kasvaessa sellu näkyy selvemmin...en kyllä tajua miksi
ja tutustut seluliitin sijaintiin ihonalaiskudoksessa....ymmärrät varmasti miksi selluliitti tulee paremmin esiin kun lihasmassa kasvaa
...osaltaan myös kovasta fyysisestä rasituksesta johtuva elimistön happamoituminen, joka lisää selluliittiä. Maalaislogiikalla ajateltuna tilannetta auttaisi tehokkaampi palautuminen ja happojen liikkeelle laittaminen? Siis ihan omaa mutua..
Selluliittiahan ei siis ole vain lihavien ihmisten ongelma. Suurin syy on aineenvaihdunnan häiriöt ja hormonitoiminta. Selluliittiin vaikutetaan hoitamalla ihoa hyvin eikä sekään aina tehoa.
Selluliitti on ihan tavallista rasvaa, joka on kertynyt pahkuroiksi. Naisen iho on OHUT (ohuempi kuin miehen iho) ja ihon sidekudos vetää ihon kuopalle ja sen takia selluliitti näkyy ulospäin.
Jos jollain ei ole selluliittia se tarkoittaa että hänellä on joko niin matala rasvaprosentti, ettei näitä rasvakertymiä merkittävästi ole (esim. urheilijat) TAI sitten henkilöllä on sen verran paksu iho että iho ei mene kuprulle.