miksi urheilla?

Urheilen monestakin syystä,
1.Ulkonäön vuoksi. Koska haluan näyttää hyvältä ja arvostan kiinteitä pakaroita, vatsaa, reisiä. Mielummin vähän lihaksia ihmisellä kuin pelkkää luuta ja nahkaa, huonoin vaihtoehto tietenkin on pelkkää rasvaa luiden päällä!
2.Kilpailuvietti, adrenaliini veressä, vauhdin himo(esim.rullaluistelu, juokseminen). Eli saan todistettavasti myös nautintoa urheilusta

3.Kun peruskunto on hyvä ja sitä pitää yllä, voi vielä 80-vuotiaana lähteä iltapäiväkävelylle ja se vasta on JOTAIN. Turhaa olisi istua rullatuolissa vuosia huonojen elintapojen aiheuttaman rapistumisen takia. Tietenkin kaikille tulee vanhuus vastaan, mutta uskon, että hyväkuntoiset voivat nauttivat siitä enemmän ja ehkä elävät pidempäänkin.

Löytyykö muilta vielä eri innoittajia urheilemiseen? Mariah

Mä oon pienestä tytöstä lähtien liikkunut eli tästä on tullut sellainen elämäntapa. Välillä on ollut pitkiäkin taukoja etten ole liikkunut ja sen olen heti huomannut energian vähentymisenä, puuskuttamisena pienimästäkin ponnistelusta, kipeistä hartioista ja päästä ja hermostumisesta. Kun liikkuu, niin itsetunto ja pää pysyy kunnossa sen lisäksi, että jaksaa paremmin. Mukavassa seurassa liikkuminen on sen lisäksi hauskaa ja jos ei tunne muita ihmisiä, niin itselle mieleiset lajit antavat iloa ja elinvoimaa.

Kun on salilla tutustunut terveennäköisiin, urheilullisiin ihmisiin, niin mun on todella vaikeata ymmärtää, että miksi jotkut ihmiset haluavat olla laihoja ja täysin lihaksettomia esim. jotkut mallitytöt. Eihän niillä ruipelokäsillä pysty kantamaan edes kauppakasseja ja niillä ruipelojaloilla ei kyllä kuljeta portaita ylös ilman, että ne napsahtaa poikki :). Kauniimman näköistä on hoikka ja lihaksikas keho, joka näyttääkin terveeltä. Lihaksikas ja hoikka tarkoittaa myös sitä, että myös näyttää hoikalta, vaikka olisikin painoindeksin normaalipainon ylärajoissa, koska lihakset painavat enemmän kuin läski. Tämän takia urheilijoita ei pyörrytä, koska he eivät ole alipainoisia näyttääkseen hoikalta. Ja urheilijahan voi syödä melkein mitä tahansa ja pysyä silti hoikkana ;)

Tottakai hyvänä motivoijana liikkumiseen on myös se mitä Mariah mainitsi, että jos nuorena alkaa liikkumaan, niin sitä pystyy liikkumaan pitkään vielä vanhempanakin.

siksi että joka kerta kun hidastan tahtia valmentaja läimäisee ruoskalla persuuksille. Sieltä se tulee taas, pakko mennä...se on oikea Adolf pienoiskoossa.

Kiitos teille, jotka vastasivat! Oli mielenkiintoista lukea erilaisia syitä, vaikka ne osittain olivatkin samoja. Oli tästä myös apua! Itse urheilen paljon, eikä aina kavereillekkaan riitä aikaa...

koska se on mukavaa ja olen itse siinä hyvä.

pärjään siinä!se on ainut mihnä oon parempikun kaverit ja siinä tuntee että itteki osaa jotain!