Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    En halua laihtua lisää

    Minulta lähti painoa pois reippaasti yli parikymmentä kiloa. Olen tällä hetkellä 170/56. Painoa ei saisi enää tippua yhtään. Ongelmana on se, että vaikka olen todella hoikka niin löysää on. Lihakset ovat huonossa kunnossa. Miten saisin kiinteytettyä kroppaani, ilman että kaloreita palaa paljon? Ruokahaluni on tällä hetkellä huono, enkä saa edes perusaineenvaihduntaan tarvittavaa energia määrää syötyä (joten aerobic, uinti ym on pois suljettu). Tavoitteena olisi siis kiinteytyä eikä laihtua.
    2376
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ilman liikuntaa on mahdotonta kiinteytyä. Kuntosali olisi paras vaihtoehto, mutta sekin kuluttaa energiaa siinä missä uinti tms.

    Äänestä

    Liikunta on todellakin ainoa luonnollinen tapa kiinteytyä...Mikäli sinulla on huono ruokahalu, niin kyllä liikunta ja ulkoilu yleensä lisää sitä... muussa tapauksessa on kyllä syytä epäillä, että jokin muu asia on vialla...?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kukkakeppi kirjoitti:

    Minulta lähti painoa pois reippaasti yli parikymmentä kiloa. Olen tällä hetkellä 170/56. Painoa ei saisi enää tippua yhtään. Ongelmana on se, että vaikka olen todella hoikka niin löysää on. Lihakset ovat huonossa kunnossa. Miten saisin kiinteytettyä kroppaani, ilman että kaloreita palaa paljon? Ruokahaluni on tällä hetkellä huono, enkä saa edes perusaineenvaihduntaan tarvittavaa energia määrää syötyä (joten aerobic, uinti ym on pois suljettu). Tavoitteena olisi siis kiinteytyä eikä laihtua.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu