3kpl paistettuja munia. 1purkki tilli tonnikalaa öljyssä (öljy valutettu pois) purkki rasvatonta maitorahkaa, 1 banaani, 1 omena,lasi kevyt maitoa? itse laskin että jotain 1100 mutta en ole ihan varma?
paljon kaloreita tässä?
kysyn vaan...
2424
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
olisko joku 800-900 kaloria? en oikeen tosta tonnikalasta tiedä että kuinka paljon siinä mahtaa olla,siis öljyn kanssa...mut jos syöt vaan tän päivässä niin kannattais kyllä syödä rutkasti enemmän!
Täältä voi laskea->
http://www.menaiset.fi/content/view/31/74/
Syömäsi kalorit on n.750.