korista treenaamaan?

Kynäileminen ja pikku kikkailu ovat oikeastaan pelin suola, sitä minä rakastan.

Tekniikkaa on kuitenkin vaikeaa ylläpitää ja senhän muusikotkin varmasti hyvin tietävät, se vaatii työtä, antaumuksellisuutta, intohimoa, uhrauksia ja aikaa, jota aina ei ole tarjolla muilta harrastuksilta. mutta ei se mitään haittaa, niin kauan kuin ne ovat pelkkiä harrastuksia ja huvituksia, vailla otsaryppyjä, eivätkä leipätyötä josta ei voi luistaa.

Jos ei ole ammattilainen ei urheilussa ja kuntoilussa epäonnistuminen ole niin vakavaa että siitä pitäisi itseään tai tovereitaan soimata. sen tarkoitushan on tuottaa vain mielihyvää arkisen aherruksen vastapainona. Sen jälkeen kun siitä tulee itse tarkoitus ja addiktio, joka sen sijaan että se tarjoaisi mielihyvää ja antaisi elämyksiä ja vaihtelua arjen harmauteen vaan alkaa häiritä sitä, ollaan väärillä jäljillä ja pahasti hakoteillä.

Toisin sanoen siitä muodostuu harrastajalleen piina kuin pakko-oireinen käyttäytyminen neurootikolle. Kynäilläkö vai kyykkäilläkö, siinä vasta pulma. 10 tonnia 10 minuuttia kylmiltään salille tultua helposti kyykystä on enkkani ja senkin jälkeen vaihtua laji heti aerobista hapenottokykyä vaativaksi koripalloiluksi toisaalla ja kuulemma hyvi meni!?. Kuinkas sitten kävikään, senhän voi jo arvata.

Junnataan, junnataan ja junnataan, on alaselkäkipuja, välilevynpullistumaa, lihasrevähdyksiä etu-, taka-, ja reiden lähentäjälihaksessa, peukku vihoittelee, olkapää kipeä, kyynärpäätä aristaa, ja ollaan sitä noidannuolen jälkeenkin heti oltu tanko selässä salilla raskailla painoilla leikkimässä, mutta sitähän voisi sanoa homeopaattiseksi hoidoksi. Sillä jolla vaiva on aiheutettu voidaan se myös parantaa, ei muuta kuin lisää romua selkään ja täytyy myöntää että selkäkivut ainakin lievenivät pahimmasta siedettävään kunhan muistaa käyttää kipua lieittäviä voiteita sopivassa suhteessa kun 130 kilolla aloittaminen kylmiltään kyykyssä ei kompensoi kunnollista lämmitelyä niin helppoa kuin se rutinoituneelle spesialistille, bodaajamaratoonarille onkin.

Mutta enää ei tee mieli aloittaa kylmiltää suoraan 200 kilon 10 toiston sarjalla jota myös paljon tuli harrastettua nopealla tempolla joka on ollut tavaramerkkini joka asiassa kirjoitusnopeutta lukuunottamatta. taidettiin sitä vuosikaudet treenata salilla 2:sta 5:kin kertaan päivässä ja aina samoja liikkeitä vuosikaudet silloin kun näet nuorempana oli ylimääräistä energiaa ja luontainen hormonitoiminta ja aineenvaihdunta vilkkaampaa johon sen saattoi kohdistaa, vaikka liika on aina liikaa. Senhän me jo tiedämme, mutta kun tahto sanoo toista eikä hellitä otteestaan. Mene treenaamaan, se käskee, eikä sitä voi olla tottelematta, sen sana on laki.