Hei.
Olen 19v. tyttö ja olen 160cm pitkä ja painan 68kg. Tilasin äsken painonvartijoiden kirjekurssin ja haluaisin kuulla kokemuksia ja mielipiteitä siitä? Paljonko on realistinen laihtumisnopeus/vk noudattamalla ohjelmaa?
Olen 19v. tyttö ja olen 160cm pitkä ja painan 68kg. Tilasin äsken painonvartijoiden kirjekurssin ja haluaisin kuulla kokemuksia ja mielipiteitä siitä? Paljonko on realistinen laihtumisnopeus/vk noudattamalla ohjelmaa?
Vastaukset 3
Vanhimmat
sen ja totesin että minua on petetty pahan päiväisesti!!!!!!!!!!! törkeää rahastamista! nippi vihkoja joissa tsemppiohjeita, ei juurikaan asia tietoa eikä edes kunnollisa ruokaohjeita.törkeää rahastusta.vituttaa vieläkin!
Et ehkä ymmärtänyt ohjeita, tai sitten tilasit vasta ilmaiset tutustumismateriaalit. olen muutaman kilon laihduttanut painonvartijoiden ohjeita noudattamalla, ja sanon että kannattaa kokeilla. Ei tarvitse varsinaisesti kieltäytyä mistään ja oppii syömään oikein sekä liikkumaan. Liikunnalla saa lisäpisteitä ja pisteitä voi kerätä, joten jonakin päivänä voi sitten ihan hyvin vähän herkutellakin. Nälkä ei tule juuri ollenkaan. Itse en ollut varsinaisesti ylipainoinen mutta halusin muutamasta kilosta eroon, kolme lähti ihan helposti parissa viikossa ja kilot ovat myös pysyneet poissa, vaikken enää laihdutakaan.
Pelkkää myönteistä palautetta olen kuullut painonvartijoista, toki varmaan poikkeuksiakin on, mutta jos haluaa todella laihtua ja noudattaa ohjeita, tuloksia syntyy!!
Ei tämä ole mikään mainos, vaikka siltä vaikuttaa...varmasti muutkin keinot auttavat, mutta tämä on ainoa josta minulla on hyviä kokemuksia. Kaalisoppadieetit hyi yöööök!!!
Ei sieltä tullut kuin hassu kasetti ja niitä tsemppi kirjoituksia sekä tosiaan muutama hassu resepti niin sekä tussi ja maksoi MALTAITA!!!
Sitten siinä vielä luvattiin, että he vastaavat kirjeisiin, mutta mun lähettämään kirjeeseen ei kyllä vastausta kuulunut...
Pelkkää rahastusta se tosiaan on.
Jos viitsii itse nähdä pikkuisen vaivaa, niin esim. nämä keskustelut, kun läpi lukaisee saa samat tiedot, kuin niissä lapussissa oli.
Periaatteessa eihän sitä tarvi muuta tietää kuin monta pistettä tietyn painoinen saa syödä ja paljon se on kaloreissa :/