Uskon, että VHH dietit ovat vaarallisia terveydelle, pitkässä jaksossa. Proteiinipitoiset, vähähiilihydraattiset dietit ovat pitkällä käytöllä ISO terveysriski! Ne kaikki hapottavat elimistöä, ne sisältävät liikaa proteiineja ja epäterveellisiä rasvoja.
Johtavissa lääketiede lehdissä, kuten Journal of the American Medical Associationa ja New England Journal of Medicine (NEJM) julkaistut tutkimukset paljastavat, että tällaisten proteiinipitoisten diettien pidempiaikainen noudattaminen voi altistaa seuuremmalle riskille sairastua sydänsairauksiin ja sydänkohtauksiin tai munuaissairauksiin. Riski saada munuaiskiviä, diabetes ja diabeettisia komplikaatioita lisääntyy. Onko järkevää riskeerata terveytensä muutaman kilon takia, joka usein tulee takasin?
Johtavissa lääketiede lehdissä, kuten Journal of the American Medical Associationa ja New England Journal of Medicine (NEJM) julkaistut tutkimukset paljastavat, että tällaisten proteiinipitoisten diettien pidempiaikainen noudattaminen voi altistaa seuuremmalle riskille sairastua sydänsairauksiin ja sydänkohtauksiin tai munuaissairauksiin. Riski saada munuaiskiviä, diabetes ja diabeettisia komplikaatioita lisääntyy. Onko järkevää riskeerata terveytensä muutaman kilon takia, joka usein tulee takasin?
Vastaukset 5
Vanhimmat
lopettaa nama profeetalliset varoitusviestit.
VHH on pelastus monelle.
Puolenvuoden Vhh ruokavalion ja 30kg pudotuksen jälkeen verenpaine ja veriarvot olivat mitä parhaimmat, joten hidasta kuolemaan tässä odotan!
Laihduttaminen tietenkin parantaa erilaisia arvoja, mutta liian suuri määrä proteiinia aiheuttaa suolistosyöpiä. Kannattaa kysellä syöpään sairastuneiden ihmisten ruokavalioista heiltä itseltään. Suolistosyövän saaneet ovat lähes aina kovia lihansyöjiä ja huonoja syömään kasviksia. Raju laihdutus esim. vanhalla ihmisellä tappaa, vaikka ylipainon poistaminen olisikin terveellistä. Jojolaihdutus on aivan käsittämätöntä, miten jotkut eivät saa painoaan pysymään kurissa ja luulevat, että elimistö parantuisi esim. joka kevät laihdutuksilla, kun loppuvuosi on mässätty ja ahdettu epäterveellistä ruokaa. Ihminen, joka syö terveellisesti kasvispitoista ruokaa ei edes tule lihavaksi, ellei sairasta jotain aineenvaihduntasairautta tai syö psykoosilääkkeitä.
riisidieteistä?olen hulluna tuohon valkoiseen riisiin,jota on aina kiinalaisissa ravintoloissa.
Löysin samaa myös aasialaisesta kaupasta.paljonko sitä sais syödä päivässä,jotta paino lähtis alaspäin?noista pastoista ja riiseistä on niin ristiriitasta tietoa,ettei enää tiedä mihin uskoa.Jos on jotain oikeeta tietoa oisin kovin kiitollinen,tai onko joku laihuttanu riisin avulla,niin olisin erittäin kiinnostunu kuulemaan tuloksista ja kokemuksista.
Itsekin uskon,että proteeinipitoiset dieetit eivät ole terveellisiä pitemmän päälle,itselläni nousi verenpaineet pilviin yrittäessäni sellaista.
Níin ne epäterveelliset rasvat on ihan kauhea juttu nyt lapsillekin syötetään niitä jo päiväkodista lähtien eikä virallinen terveysvalitus niiden käyttöön juuri puutu vaan on jopa suosittanut niihin siirtymistä mutta onneksi vhh dieetillä niitä epäterveellisiä kauheuksia ei syödä vaan rasvat hankitaan terveellisistä mahdollisista lähteistä kuten pähkinöitä, siemeniä, kasviöljyjä, kalaa sopivasti sekä energian tarpeen tyydyttämiseen hyvää monipuolista eläinrasvaa rasvaisissa maitotuotteissa ja maukkaassa ja ravitsevassa rasvaisessa lihassa. Nam.