En tiedä mitä pitäisi tehdä ennenkuin lähtee järki!! Olen aloittanut harrastuksen ja kunto on kohonnut. Olen lähes tyytyväinen itseeni, mutta en tiedä enää mitä pitäisi tehdä kun en saa reisiin mitään aikaiseski. En tiedä mikä niihin tehoaa. siis, olen laihtunut 10kiloa vuoden aikana, reidet ovat jääneet ihan löysiksi enkä saa niitä kiinteytymään. Olen vielä nuori että nahan pitäisi palautua.
Reiden ympärys leveimmästä kohdasta on 65cm!!!
Kädellä kun otan sisäreidestä kiinni, niin käteen ja pelkkää nahkaa ja ja läskiä. Olen jo ajatellut meneväni johonkin leikkaukseen jotta saisin reiteni inhimillisen näköisiksi.
Jotta olisin edes jollain tavalla tyytyväinen reisiini haluaisin niiden ympäryksestä ainakin 10cm pois, MUTTA MITEN?
Auttakaa...
Reiden ympärys leveimmästä kohdasta on 65cm!!!
Kädellä kun otan sisäreidestä kiinni, niin käteen ja pelkkää nahkaa ja ja läskiä. Olen jo ajatellut meneväni johonkin leikkaukseen jotta saisin reiteni inhimillisen näköisiksi.
Jotta olisin edes jollain tavalla tyytyväinen reisiini haluaisin niiden ympäryksestä ainakin 10cm pois, MUTTA MITEN?
Auttakaa...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kiinteytä. Käy kuntosalilla ja treenaa reisilihaksia. Eikä pelkästään yhtä lihasta, vaan monipuolisesti kaikkia reisilihaksia.