Sellaista juoksijaa, joka juoksee rauhassa ja ei aina niin välitä lopputuloksesta, kunhan loppuun pääsee, esim.puolikkaalla ja koko maratonilla?
Itse en niinkään ajoista välitä, juoksen miltä tuntuu ja aika on mikä on.
Puolikas taittuu rauhallisesti suurinpiirein kolmen tunnin sisälle.
Olisi kiva kuulla muiden aikoja ja sitä, että onko muitakin tällaisia rauhallisia juoksioita?
Itse en niinkään ajoista välitä, juoksen miltä tuntuu ja aika on mikä on.
Puolikas taittuu rauhallisesti suurinpiirein kolmen tunnin sisälle.
Olisi kiva kuulla muiden aikoja ja sitä, että onko muitakin tällaisia rauhallisia juoksioita?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minä ainaki juoksen omaksi ilokseni eikä loppuajalla ole niin suurta merkitystä.
viikon päästä eka puolikkaalle eikä ajalla ole merkitystä.pääasia että maaliin pääsen! =)
Tsemppiä matkaan. Maltti on valttia ja hyvät tankkaukset vaan niin hyvin selviät. Itse muista ensimmäisen puolikkaani hyvin. Maaliin kun pääsi itku tuli.
Ei rasituksesta ja jalkojen särystä vaan siitä onnesta, eetä olin maalissa ja hengissä. Ylittänyt itseni!
Yritä olla välittämättä lähdön alku rynnistyksestä. Väki starttaa meinaan aika useasti aika vauhdilla. No siinä 12km kohdalla niitä alkaa tulen selkä edellä vastaan. kun voimat ovat loppuneet liian kovan alun jälkeen. Mieluummin alku rauhassa ja sit kiristää tahtia loppupuolella.
Tää on mun taktiikka ja olen ollut tyytyväinen, vaikka ajat eivät tosiaan päätä huimaa. Olen ainakin jaksanut.