Täällä nämä kategoriat ovat vähän huonosti toteutettu joten laitan tämän kysymyksen tänne joka liittyy lähinnä vain kävelyyn.
Mulla on sellanen ongelma kun olen kävelemässä pidempää matkaa niin sisäreidet tulevat kipeeksi. Ne tavallaan hankautuvat toisiansa vastaan ja sitten loppupäivän ne ovat niin arat etten pysty kävelemään normaalisti. Mikä tässä mättää? Onko se liikunta-allergiaa vai mitä? :D
Harmittaa kun yrittää lisätä liikuntaa ja tämmöinen sitten estää liikkumisen intoilun kun joka kerta tulee tällainen ongelma.
Reisilihasten ongelma
kesäksi 2189 kuntoon
3
1833
Vastaukset 3
- Eppo
Jollakin oli joskus samanlainen ongelma, mutta vain hametta käyttäessä, silloin neuvottiin talkkia ja ties mitä. Itse asiassa aiheesta nousi kauhea sota kun joku väitti että reidet hinkkaa yhteen vain lihavilla. No mut ei siitä sen enempää. Mut kuinka ne voi edes tulla kipeiksi kun on housukangas välissä, eihän ne oikeestaan edes hinkkaa toisiaan vasten. Voisikohan siihen ns. turtua, että kävelee vaan sitkeästi jos iho vaikka tottuis. Ei nyt toki vereslihalle asti. Muuta en osaa neuvoa.
- -Somebody-
Tällä tuskin tarkoitetaan tälläista hankausta. Tämä voi olla jos ei ole aikaisemmin kävellyt pitempiä lenkkejä jolloin lihakset helposti rasittuvat uudenlaisesta liikunnasta. Se kuitenkin loppuu kun lihakset tottuvat siihen. Pitää kuitenkin antaa lihasten palautua täysin kävelyn jälkeen.
- Eppo
Niin, eli aloittajalle vielä tarkentava kysymys. Onko kipu siis lihaksissa vai ärtyykö iho? Jos kyse on lihaksista niin sittenhän se on tietysti täysin eri asia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1062215- 103896
- 66843
- 46800
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???21766Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha518725Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76640- 64625
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23590- 57561