Miten mitätöidä syöty?

Paljonko pienehkössä korvapuustissa on kaloreita?
Oon muutamia kertoja sortunut syömään nimittäin.
Mikä liikunta ja kuinka kauan auttaa ns.mitätöimään syödyn korvapuustin?
3706
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Mutta täysin turhaa pohdiskelua ja stressausta.

Äänestä

No esimerkiksi sellasessa olisiko ollut Rainbow:n pakaste korvapuustissa on 190kcal. Ja kooltaanhan se on aika keskikokoinen.

Ja jos nyt mietitään miten ton 190kcal voi kuluttaa liikunnalla niin ensiksikin se riippuu todella paljon siitä minkä kokoinen olet. Minun pitäisi tehdä sellainen puolen tunnin juoksulenkki sykkeellä 150 jotta tuo kuluisi mutta olen siis kooltani pieni joten ehkä sellainen parin kymmenen minuutin hölkkäily voisi sulle sopia? Vaikea sanoo.

Äänestä
  • oon kans kooltani sirorakenteinen ja hoikka ja siksi oliskin tärkee ettei pääsis ylimääräisiä kaloreita hirveesti tuleen.
    Niin ehkä toi 20-30min sitten vois riittää..?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


bullero. kirjoitti:

Paljonko pienehkössä korvapuustissa on kaloreita?
Oon muutamia kertoja sortunut syömään nimittäin.
Mikä liikunta ja kuinka kauan auttaa ns.mitätöimään syödyn korvapuustin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu