Insuliininhan kaikki täällä tuntevat,joten en esittele tätä elimistön yhtä tärkeintä hormonia sen tarkemmin. Riittäköön, että kerron sen olevan yksi niistä välttämättömistä hormoneista joita ilman ei ihmistä olisi olemassakaan. Se on mahdollistanut ihmisten pääsyn yli vaikeiden ja niukkojen aikojen. Tosin ei kaikkia mutta riittävästi kuitenkin jotta ihmisrotu on jäänyt eloon.
Nykyään joillakin on aivan vääristynyt käsitys insuliinista. Tuo sama aine, joka on mahdollistanut ihmiskunnan eloonjäännin on nyt muutettu jos ei aivan myrkyksi niin ainakin erittäin haitalliseksi aineeksi.
Sitä, että nyky-yhteiskunta ei edellytä fyysistä liikkumista ja mahdollistaa ahmimisen ja muun ylensyönnin kautta lihomista, ei voi perustellusti laittaa insuliinin syyksi. Paitsi jos perusteluun kuuluu nimenomaan etsiä syyllinen jostain muusta kuin itsestä.
Insuliinin syyttäminen on vasta alkuaskel. Se ei varmaankaan riitä, vaan kohta voimme laittaa glukoosin syylliseksi. Sehän on läheisessä yhteydessä insuliiniin ja vaikuttaa insuliinitasoon. Tai kenties voisimme etsiä syyllistä aivolisäkkeestä joka lähettää nälkäsignaaleja? Olisikohan se syytä leikata kaikilta pois jotta lihavat voisivat jälleen taputella itseään selkään hyvästä kansanterveystyöstä.
Että sillälailla. Sen sijaan että kannustettaisiin muokaamaan elintapoja originaalin ihmisen tarpeita vastaavaksi (liikunta ja oikea määrä ravintoa = tasapaino) aletaan sen sijaan etsimään vikoja ihmisfysiologian sellaiselta alueelta, joka ikään kuin kielii että se olisi ollut pahasti epäonnistunut alusta asti. Insuliini on tunnettu noin sata vuotta, eli se on siis ollut tunnettu noin 0,000001%-0,0001% siitä ajasta joka on kulunut ihmisen ensimmäisen esi-isän syntymisestä (aika-arvio vaihtelee). Kaiken muun aikaa insuliini on varastoinut jokaisen ylimääräisen energiahitusen ja auttanut niukkojen aikojen yli, pitänyt ihmisen elossa.
Ja vasta nyt kun on tietoa tarpeeksi jotta VHH:n keksiminen ja noudattaminen on mahdollista, on insuliini yhtäkkiä muuttunutkin lähes myrkyn veroiseksi hormoniksi.
Ihmiselle ei ole kehittynyt rasvan varastointia pysäyttävää toimintoa, koska sellainen ei ole ollut tarpeellista, paitsi vasta viimeisten vuosikymmenten aikana ja pelkästään ns. länsimaissa. Suurin osa maailman ihmisistä tarvitsee edelleen insuliinin apua niiden vähäisten ylimääräisten energiahitusten varastointiin joita joskus sattumoisin saa.
Noudattakaa VHH:ta jos haluatte, mutta muistakaa että lihomisen syy on teissä itsessänne ja osaltaan kenties alati tehokkuutta vaativassa yhteiskunnassa, mutta ei insuliinissa. Se toteuttaa vain sitä tehtävää jota se on tehnyt jo miljoonia vuosia. Satatuhatta vuotta sitten te lihavat olisitte olleet lihomistaipuksinenne ihmiskunnan eliittiä eloonjäämisen kannalta, mutta nyt tuntuu että olette itse saattaneet itsenne saman janan toiseen ääripäähän, olette pelkkä yhteiskunnan rasite keinotekoisine VHH-laihdutuskeinoilluusioinenne.
Nykyään joillakin on aivan vääristynyt käsitys insuliinista. Tuo sama aine, joka on mahdollistanut ihmiskunnan eloonjäännin on nyt muutettu jos ei aivan myrkyksi niin ainakin erittäin haitalliseksi aineeksi.
Sitä, että nyky-yhteiskunta ei edellytä fyysistä liikkumista ja mahdollistaa ahmimisen ja muun ylensyönnin kautta lihomista, ei voi perustellusti laittaa insuliinin syyksi. Paitsi jos perusteluun kuuluu nimenomaan etsiä syyllinen jostain muusta kuin itsestä.
Insuliinin syyttäminen on vasta alkuaskel. Se ei varmaankaan riitä, vaan kohta voimme laittaa glukoosin syylliseksi. Sehän on läheisessä yhteydessä insuliiniin ja vaikuttaa insuliinitasoon. Tai kenties voisimme etsiä syyllistä aivolisäkkeestä joka lähettää nälkäsignaaleja? Olisikohan se syytä leikata kaikilta pois jotta lihavat voisivat jälleen taputella itseään selkään hyvästä kansanterveystyöstä.
Että sillälailla. Sen sijaan että kannustettaisiin muokaamaan elintapoja originaalin ihmisen tarpeita vastaavaksi (liikunta ja oikea määrä ravintoa = tasapaino) aletaan sen sijaan etsimään vikoja ihmisfysiologian sellaiselta alueelta, joka ikään kuin kielii että se olisi ollut pahasti epäonnistunut alusta asti. Insuliini on tunnettu noin sata vuotta, eli se on siis ollut tunnettu noin 0,000001%-0,0001% siitä ajasta joka on kulunut ihmisen ensimmäisen esi-isän syntymisestä (aika-arvio vaihtelee). Kaiken muun aikaa insuliini on varastoinut jokaisen ylimääräisen energiahitusen ja auttanut niukkojen aikojen yli, pitänyt ihmisen elossa.
Ja vasta nyt kun on tietoa tarpeeksi jotta VHH:n keksiminen ja noudattaminen on mahdollista, on insuliini yhtäkkiä muuttunutkin lähes myrkyn veroiseksi hormoniksi.
Ihmiselle ei ole kehittynyt rasvan varastointia pysäyttävää toimintoa, koska sellainen ei ole ollut tarpeellista, paitsi vasta viimeisten vuosikymmenten aikana ja pelkästään ns. länsimaissa. Suurin osa maailman ihmisistä tarvitsee edelleen insuliinin apua niiden vähäisten ylimääräisten energiahitusten varastointiin joita joskus sattumoisin saa.
Noudattakaa VHH:ta jos haluatte, mutta muistakaa että lihomisen syy on teissä itsessänne ja osaltaan kenties alati tehokkuutta vaativassa yhteiskunnassa, mutta ei insuliinissa. Se toteuttaa vain sitä tehtävää jota se on tehnyt jo miljoonia vuosia. Satatuhatta vuotta sitten te lihavat olisitte olleet lihomistaipuksinenne ihmiskunnan eliittiä eloonjäämisen kannalta, mutta nyt tuntuu että olette itse saattaneet itsenne saman janan toiseen ääripäähän, olette pelkkä yhteiskunnan rasite keinotekoisine VHH-laihdutuskeinoilluusioinenne.
Vastaukset 10
Vanhimmat
keskustella tällaisen inttäjän kanssa joka esittää muka tietämättömänä kysymyksiä ja kysymysten lisäksi esittää omia teorioita ettei tarvitsisi muuttaa mitään omassa aivopestyssä mielessään.
Ei vhh:lla tarvitse miettiä lihomisen syitä kun sen avulla laihtuu ja paino pysyy hallinnassa
Olen jo tavallaan kyllästynyt kaikenlaisiin skärimäisiin tyyppeihin jotka joko eivät halua ymmärtää tai sitten eivät yksinkertaisesti ymmärrä lukemaansa. He ovat ihmisiä jotka ovat joko tai tyyppiä, jotka ymmärtävät vain yksinkertaisia ohjeita kuten kuten että syö margariinia. He uskovat auktoriteetteja ja heidän on vaikea ymmärtää mitään uutta joka on ristiriidassa heidän aivopestyn mielensä kanssa. Sosiaalipsykologi Leon Festinger totesi että maailman ongelmat johtuvat juuri ihmisten kyvyttömyydestä muuttaa käsityksiään. Siksi avoin keskustelu on mahdotonta. Tälläkin palstalla on näitä inttäjätyyppejä, jotka eivät keskustele vaan inttävät jottei tarvitse muuttaa mitään omassa mielessä. Tavallaan kysymys on uskonnosta. Uudet ajatukset, kuten vhh, koetaan pelottavina jotka täytyy tyrmätä sen kummemmin miettimättä.
Jos ei edes perusasioita hallitse ja ei ymmärrä sitä, että elimistö käyttää polttoaineenaan joko sokeria tai rasvaa niin ei voi mitään. Sokeri on tilapäinen polttoaine ja tarkoitettu hätätilanteita varten kun taas rasva on peruspolttoaine. Rasva lisäksi antaa enemmän energiaa kuin sokeri. Elimistöllä ei ole kuin rajallinen mahdollisuus varastoida sokeria. Elimistö kokee liian sokerin haitallisena ja kaikki ylimäärä muutetaan rasvaksi. Veren sokerin (glukoosin) määrä on tarkoin säädelty ja pitoisuusrajat ovat hyvin rajalliset. Yli-tai alimäärä on kohtalokasta. On myös ymmärrettävä että kaikki syöty hiilihydraatti muuttuu sokeriksi (glukoosi) elimistössä oli se sitten hitaasti imeytyvää hiilihydraattia tai puhdasta sokeria. Nykyongelmat johtuvat siitä että ravinto muodostuu pääosin noepasti imeytyvästä puhdistetusta sokerista tai hiilihydraateista. Elimistö joutuu melkoiselle kuormitukselle käsitellessään tuota hiilihydraattimäärää. Insuliini on se hormoni jolla ylimäärä sokerista muutetaan rasvaksi pois haittamasta elimistöä. Insuliini on hyvin myrkyllinen aine jonka ylimäärän vaikutuksia elimistö joutuu vuorostaan käsittelemään, mistä syntyy kierre joka johtaa II-tyypin diabetekseen.
Normaalitilassa kun ihminen syö on ravinnossa aina jonkin verran hiilihydraattia. Sitä käytetään joko heti polttoaineena ja ylimäärä varastoidaan glykogeeniksi maksaan ja lihaksiin. Tämä varasto, kuten edellä sanoin, on hyvin rajallinen ja nykyisin ihmisillä käytännössä aina täynnä runsashiilihydraattiravinnon takia, joten yleensä kaikki ylimäärä muuttetaan läskiksi. Kun sitten syödyn ravinnon hiilarit ovat käytetty laskee insuliinitasot normaalisti ja glucagoni alka erittyä ja se saa aikaan rasvojen vapautumisen varastoista ja niiden käytön polttoaineena. Prosessi on rytminen. Nykyinen tyyli syödä jatkuvasti sekoittaa järjestelmän ja silloin käytetään sokeria pelkästään mikä johtaa siihen että on syötävä jatkuvasti koska elimistön sokerivaranto ei riitä täyttämään tarvetta ja osittain siksi että insuliini on NÄLKÄHORMONI ja panee syömään. Jos sitten paastotaan niin elimistö edelleen käyttää sokeria eikä rasvoja ja kiihtyneen sokerin polton takia maksa alkaa valmistaa sokeria ja se tekee sen muuttamalla proteiinin sokeriksi ja niin palavat lihakset.
Elimistö toimii normaalissa tilassa hieman samalla tavalla kuin nykyiset hybridiautot. Alku kuljetaan bensalla (sokeri) ja kun moottori on ladannut akut niin sitten sähköllä (rasva).
jutustasi kuvastuu olematon tietämys ja naiivi olettaminen kehon toiminnoista. Pääpointtisi jutussa enemminkin on puuttua aloittajan henkilöön eikä asiaan jonka hän sanoo. Kenelle täällä oikein kirjoittelet, kun kukaan ei usko noita juttujasi, ja ainoa ja ainainen perustelusi on epätieteen kirjoittaja Heikkilän jorinat. Jonka jutuille ei tieteellistä pohjaa löydy. No, ehkä tuolla kirjoittelullasi on itsellesi joku terapeuttinen merkitys. Pura itsesi mielummin täällä kuin että lähdet ammuskelemaan kaduille, samanlaista mieletöntä raivoa juttusi sisältää. Josko kävisit siellä Festingerin luona kysymässä apuasi tuohon ongelmaan kun et halua muuttaa käsitystäsi vastaamaan todellisuutta.
että ulkona paistaa aurinko. Olet jo aamuvarhaisesta lähtien kirjoittanut kymmenittäin näitä palstan aiheen ja Mattilan vastaisia viestejäsi. Menisit ulos ja lenkille vai oletko kenties liikuntarajoitteinen että kulutat aikaasi palstalla vastustamassa kaikkea mahdollista. Vaikka vaihdat nimimerkkiä koko ajan niin kukaan ei usko että jokaisella eri nimimerkilläsi olisi eri kirjoittaja vaan kyllä niitä känkkäränkkäviestejä suolletaan samasta sylttytehtaasta.
sinä itse joka näitä mattilaa tukevia viestejä kirjoittelet jatkuvasti, odotat vain kun mattila postaa (taas tänäänkin kymmeniä viestejä) jotain niin olet valmiina häntä nuolemaan, joten mene hyvä ihminen ihmeessä ulos, siellä tosiaan paistaa aurinko.
Olet siis löytänyt kymmeniä minun kirjoittamiani viestejä. Kerro mistä olet tunnistanut ne minun viesteikseni? Montako sataa viestiä olet joutunut lukemaan löytääksesi ne? Eikö sinulla ole muuta tekemistä? Etkö voisi mennä vaikka ulos, istu ihan siihen ovipieleen ettei tarvitse liikkua yhtään enempää kuin on pakko, näet auringon edes kerran kesässä muuten kuin ikkunalasin lävitse.
PS. Miksi pitäisi käyttää samaa nimimerkkiä? Siksikö, että voi alkaa systemaaattisen herjauskampanjan jotakuta henkilöä kohtaan piittaamatta jutun sisällöstä? Ja mitä virkaa nimimerkilläni on jos kerran muutenkin tunnistat kymmenet viestini? Ja nähdäkseni useimmat viestit täällä ovat mattilan vastaisia, jos sellaisiksi lasketaan nekin joissa yritetään korjata hänen vääristynyttä ja asenteellista maailmankuvaansa. Paitsi ei tietenkään ne ole jotka mattila on itse kirjoittanut ilman omaa nimimerkkiään. Muita täällä ei taida juuri hänen puolellaan ollakaan kuin sivupersoonansa, ei kukaan voi uskoa sellaista palturia mitä se äijä laskettelee.
henkilö, joka "aina on valmiina kj.mattilaa nuolemaan" on itse asiassa hänen sivupersoonansa eli kj.mattila itse!
vhh myönteiset kirjoitukset ovat Mattilan kirjoittamia. Taidat nähdä pikku-ukkoja, Mattiloita siellä, Mattiloita täällä. Seuraan kyllä palstaa mutta kirjoitan harvoin mutta nyt erehdyit pahan kerran. Seuraan palstaa ihan Mattilan kirjoitusten takia koska hän kirjoittaa omalla nimellään, on antanut vhh:lle kasvot menemällä lehtihaastatteluihin. Mitä tulee hänen kirjoituksiinsa niin ne on kyllä linjassa vhh periaatteiden kanssa, sen verran olen kirjoja ja artikkeleita lukenut. Sitä minä vaan ihmettelen mikä saa jonkun vihaamaan Mattila niin paljon että kirjoittaa kymmeniä häntä vastaan suunnattuja viestejä päivittäin. Se tuntuu jo sairalloiselta.
Kummallista, että joku saa kirjoittaa insuliinistä ja diabeteksestä, mutta kun joku muu kirjoittaa, se ei olekaan palstan aiheen mukaista.
Olet sitten Mattila tai et, ihan samoilla harahpoluilla olet kun hänkin jos hänen juttujaan uskot noin vain. Eikö koskaan tule mieleen tarkistaa hänen juttujaan jostain muusta lähteestä kuin Heikkilän kirjoista?
Suurinta osaa Mattilan jutuista ei löydy mistään muualta, Annika D:n diabeteskokeilu Ruotsissa lienee ainoa asia joka on Mattilan jutuista totta, mutta ei sekään sillälailla kuin Mattila sen täällä esittää.
Asiat eivät muutu tosiksi sillä että antaa lehdelle haastattelun.
Kysyisit mieluumin, mikä saa vanhan äijän kirjoittelemaan tänne ihan silkkaa skeidaa päivät pääksytysten, sanoisin että se on jo sairaalloista tai sitten se äijä on niin yksin kuin olla voi, enkä ihmettele.
"Ei vhh:lla tarvitse miettiä lihomisen syitä kun sen avulla laihtuu ja paino pysyy hallinnassa." Tämähä nimen omaan oli aloittajan pointti, ja erittäin tärkeä sellainen. Paitsi jos ei yhtään välitä omasta terveydestään.