Hei, olen vasta aloittanut joogan.Missä
ovat Helsingin joogapaikat joissa ei
tarvitse maksaa itseään kipeäksi ?
Työväenopiston kurssit täpötäynnä!
Kuinka kauan kestää ennenkuin notkistuu
ja montako kertaa viikossa käytte joogassa ?
ovat Helsingin joogapaikat joissa ei
tarvitse maksaa itseään kipeäksi ?
Työväenopiston kurssit täpötäynnä!
Kuinka kauan kestää ennenkuin notkistuu
ja montako kertaa viikossa käytte joogassa ?
Vastaukset 1
Vanhimmat
www.astangasali.com on halpa joogasali, mutta siltikin tasokas opetus. Astangajoogassa ei mene pitkääkään aikaa, että alkaa notkistumaan. Yleensä eron huomaa jo muutaman käynnin jälkeen, vaikka kävisikin vaan kerran viikossa. Suositeltavaa on kuitenkin käydä jotain 3 kertaa viikossa.