Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuntonyrkkeily

    öö onko kellään kokemusta kuntonyrkkeilystä? meinasin että voiko myös ylipainoset sitä lähteä harrastaa ja onko se tehokasta?
    1501
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    On tehokasta ja sitä voi harrastaa kuka vaan.

    Itse asiassa on raskasta jos on huonokuntoinen, tai onhan se hyväkuntoisellekin raskasta jos haluaa.

    Harjoituksen teho riippuu siitä miten hyvin jaksat. Omaan tahtiinhan sitä pitää tehdä.

    Jos kuntosi on huono suosittelen nostamaan sitä niin sitten saat kuntonyrkkeilystäkin enemmän irti. Sinne on turha mennä minuutiksi riehumaan ja sitten loppuajaksi riiputtelemaan käsiä. Saahan senkin tietty tehdä mutta kannattaako siitä maksaa ja sitten jos on pariharjoitus niin sen toisen osapuolen harjoitus ei silloin suju sekään.

    Kunhan kokeilet. Nyrkkeile vaikka verhon kanssa muutama minuutti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ?!? kirjoitti:

    öö onko kellään kokemusta kuntonyrkkeilystä? meinasin että voiko myös ylipainoset sitä lähteä harrastaa ja onko se tehokasta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu