Voisko joku selittää tyhmälle, et mitä tarkotetaan ku puhutaan ylikuntoon menemisestä?
ylikunto?
whaat.
1223
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ylikunto tarkoittaa sitä, että on treenannut liikaa. Tällöin siis ei kunto enää kasva, vaan lähinnä päinvastoin. Oireet ovat yleensä sellaiset, että on jatkuvasti väsynyt, ei jaksa liikkua/treenata, voi tulla ruokahaluttomuutta. Eli on veto poissa, vaikka "pitäisi" olla kunnossa, kun on urheillut paljon.
Ylikuntoon ei sentään ihan helposti mene, se vaatii tiukkaa treeniä yleensä viikon jokaisena päivänä... eli lepo unohtuu (mikä siis estää sen ylikunnon).