Terveellistä ateriointia

Kannattaisi suomalaistenkin ottaa oppia kreikkalaisesta ateriointitavasta:

http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu0202/4.htm

"Kreikkalaisprofessorin neuvot suomalaisille
Iraklionin yliopiston lääketieteen tutkija professori Antonis Kafatos lähettää Merja Tuominen-Gialitakin välityksellä suomalaisille seuraavanlaisia terveisiä kysyttäessä neuvoja terveellisemmästä ruokavaliosta:

- Syökää täysjyväleipää ja paljon vihanneksia! Syökää kohtuullisesti kalaa ja erittäin paljon hedelmiä. Unohtakaa valkoinen ydinvilja, sokeri ja voi, varsinkin, jos niitä on samassa ruoassa!

Lisäksi hän muistutti jokapäiväisen liikunnan antavan levollisuutta ja mielentyyneyttä."
4369
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat
  • oma vika kun eivät syö kreikkalaisittain.

    Äänestä

  • muttamutta kirjoitti:

    oma vika kun eivät syö kreikkalaisittain.

    Niin korkeat tiet ja vuoret.

    Äänestä

"Kreetalla saavutettiin myös miesten korkein keskimääräinen elinikä, joka tuolloin oli 72 vuotta"

linkissäsi luki tuo,
mikähän vuosi on kyseessä, meillä ruotsissa on miesten elinikä 77v ja naisten 82v, eli kannattaisi kai ottaa ruotsista mallia ?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


aassiantuntija kirjoitti:

Kannattaisi suomalaistenkin ottaa oppia kreikkalaisesta ateriointitavasta:

http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu0202/4.htm

"Kreikkalaisprofessorin neuvot suomalaisille
Iraklionin yliopiston lääketieteen tutkija professori Antonis Kafatos lähettää Merja Tuominen-Gialitakin välityksellä suomalaisille seuraavanlaisia terveisiä kysyttäessä neuvoja terveellisemmästä ruokavaliosta:

- Syökää täysjyväleipää ja paljon vihanneksia! Syökää kohtuullisesti kalaa ja erittäin paljon hedelmiä. Unohtakaa valkoinen ydinvilja, sokeri ja voi, varsinkin, jos niitä on samassa ruoassa!

Lisäksi hän muistutti jokapäiväisen liikunnan antavan levollisuutta ja mielentyyneyttä."

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu