Moi, miten mä saisin laihtua 10 kiloa että pystyisin laittaa napakorun koska mulla on pömppömaha ja ei sivi mun pömppömahaan se napakoru, miten laihdun niinku niin pian eikä monien vuosien/kuukausienn kuluttua???
Haluan napakorun, mutta ei sovi vatsalleni!!
IrinaSpalko95
91230
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
VASTAKAA TÄHÄN VIESTIIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pilates tekee vatsasta todella timmin ja nopeasti,jaksat vaan tehdä liikkeet huolella ja tuloksia alkaa tulla.
Ja koko vartalo pääsee uuteen hehkuun.
Muutamakin kerta jo tekee ihmeitä ja antaa kuin äkymättömän korsetin..=)
minusta 13-vuotiaan ei kannattaisi lähteä laihduttamaan.. mutta jos kerran haluat: lopeta karkkien ja pullien vetäminen! lisäksi vähennä siiderin juontia, niin läskien pitäisi kyllä lähteä kuin itsestään.
eka voisit vähän kasvaa, niin sit asiat vois vähän helpommin onnistua.
Haluan tässä iässä laihtua, mun kamutkin on laihixia oon ainoo pyöree :(
Alaikäisen ei kannata koskaan "laihduttamalla laihduttaa", ellei kyseessä ole akuutti terveysriski. Muista syödä säännöllisesti ja monipuolisesti sekä liikkua vähintään puoli tuntia päivässä aktiivisesti.
Todellinen muutos tulee säännöllisellä ruokarytmillä, terveellisellä ruualla ja liikunnalla!
Ps. sillä ei laihdu, että jättää ruuan syömättä. Nälkään monet mässää kolme kertaa enemmän kaloreita sisältävää sipsejä karkkeja suklaa limukka settiä tai jotain muuta yhtä inhottavaa.
En ollut pienenä mitenkään sairaalloisen lihava vaan normaalisti pyöreä. Laihdutin kuitenkin tarkoituksella 12-vuotiaana 8kg (se on todella paljon siihen painoon nähden). Sain kilot lähtemään lenkkeilemällä ja sillä, että jätin ruokavaliostani karkit, suklaat ym rasvaiset juustot ja meetvurstit leivän päältä ja lopetin normilimpparin litkimisen. Koskaan en ole päätöstäni katunut. Siitä lähtien olen ollut normaalipainoinen.
ELI kyllä nuorenakin voi laihduttaa ja silloin se on varmasti helpompaa, kun vuosien kuluttua. Sitä painoa, kun tuppaa kertymään aikojen saatossa. Mutta laihduttamisen tulisi lähteä jostain paremmasta syystä, kun napakorun haluamisesta.
se on totuus ja sillä sipuli