Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    10 min = 30 min !

    Trampoliinilla hyppiminen on tehokasta liikuntaa ja kymmenen minuutin tehokas hyppely vastaa 30 minuutin juoksulenkkiä. Tuon kopsasin wikipediasta.. Onko kellekkään aikuiselle tullut mieleen hankkia tramppaa.. tietysti 100 kilon rajana :D mutta kuitenkin..
    2514
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kyllä nyt olet jotain käsittänyt väärin. Noihin tuloksiin kyllä pääset mutta sinulla pitää olla tavattoman kova kunto. Älä vaan kuvittelu että millään pikku hyppelyllä tuo tapahtuu, siinä pitää mennä koko ajan anaerobisella rajalla (siinä sanotaan tehokas hyppely). Ja jos kuntosi on heikko homma päättyy sinulta runsaan minuutin kuluttua, ja sitten olet raatona loppupäivän.

    Tyydy vaan siihen kevyehköön juoksulenkkiin, joka tuossa on vertailukohtana. Ja tee nitä muutaman kuukauden ennen kuin kokeilet trampoliinilla sitä kymmenminuuttista.

    Äänestä

    30 min juoksulenkkiä?
    Kyllä aika monen perheen lapset voisi lähteä kesän jälkeen juoksemaan maratoonin, jos asia on näin.
    Mutta se ei taida olla niin. Samanlaisia pikku pyöriäisiä ne lapsukaiset on kesän jälkeenkin, vaikka tuntikausia pompitaan joka päivä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    iliketojump.. kirjoitti:

    Trampoliinilla hyppiminen on tehokasta liikuntaa ja kymmenen minuutin tehokas hyppely vastaa 30 minuutin juoksulenkkiä. Tuon kopsasin wikipediasta.. Onko kellekkään aikuiselle tullut mieleen hankkia tramppaa.. tietysti 100 kilon rajana :D mutta kuitenkin..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu