Olen harrastanut yleisurheilua pitkään (juoksen 100, 200metriä ja hyppään pituutta). Minulla on ruvennut viimeiset kaksi kuukautta kertymään nesteitä kehoon ja en saa niitä mitenkään pois. Vaikka kuinka liikun ja syön terveellisesti. Mistä apu? Olen 160/ 55,1 kg ja minulla on tullut 5kg ylimääräistä. Olin pari kuukautta sitten kunnossa (varsinkin kropan perusteella). Onko vielä toivoa päästä kesäkuntoon ja mistä saisin apua? kiitoksia vastauksista etukäteen!
Turhautunut
Nestettä kertynyt?
1639
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
salaattia joka päivä. Se pistää nesteenpoistoon vauhtia.