Olen nyt jo pari vuotta käynyt ahkerasti 3 krt/vk salilla. Kuntoilen sarjoina melkein kaikissa laitteissa ja suht kovilla vastuksilla. Kun aloitin oli paljon löllöä läskiä jaloissa ja yläkäsivarsissa ja mahassa. Nyt on jalat trimmit, mahassa vielä vähän löllöä, mutta APUA yläkäsivarret ovat KAUHEAT. Lihakset ovat vähän koventuneet mutta ne löllöt läskit ovatkin muuttuneet hirveiksi selluliittimuhkuroiksi, jotka näkyvät tietyissä asennoissa järkyttäviltä, varsinkin kun riiputan käsivarsia alaspäin eteen, niin tulee esille karmean näköiset muhkurakurttukasat, kuin kuun kamaraa! Miten ne muhkurat saa pois ja ihon sileäksi! Olen 49 v.
Mikä auttaa selluliittimuhkuroihin
Apua kysyvä
41164
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Moi Apua kysyvä!
Itelläni oli sama ongelma, eli painoa oli liikaa. Sain painoa pois Liikuttimen avulla (www.liikutin.fi) aika mukavasti. Mulla on kans alleissa löysää, mutta sain Liikuttimesta tosi hyvän teho-ohjelma niille.
Kyllä ainakin tuntuu että tehoaa ja vähän näkyykin jo! Suosittelen lämpimästi!
Poppakonsteja ei ole. Laihdutus ainoa keino ja jos ei laihtumalla lähde niin ei millään. Ja sitten se tosiasia, että tuossa iässä tietynlaiset "kauneusvirheet" vain pitää hyväksyä.
Nokkosta on käytetty moneen vaivaan sekä sisäisesti että ulkoisesti. Erikoisin käyttötapa lienee nokkospiiskaus tuoreilla nokkosenversoilla. Piiskauksella pyrittiin poistamaan haitallisia aineita ihon kautta.
http://www.tohtori.fi/?page=5184117&id=8227748
Yleinen naistenlehdistä "opittu" harhaluulo. Selluliitti on tulehdustila kudoksessa.
Naisilla sen sijaan läski on muhkuraista, joillakin enemmän kuin toisilla, ja toisissa paikoissa enemmän.
Eli se "selluliittinne" on ihan läskiä.
Läskiin auttaa siis vain laihdutus, jota liikunta toki tukee. Laihdutus tarkoittaa, että syödään vähemmän.
Mikään täsmälaihdutus ei myöskään toimi, kehosta lähtee läskiä joka puolelta, ei halutusta paikasta. Ei myöskään tekemällä mitään vitunlähentäjäharjoituksia tms. saa reisistä läskiä pois. Ainoastaan lihaskasvuun voi vaikuttaa paikallisesti, ei läskin poistoon.
Mitkään hierontakintaat, läskinpoistovoiteet tms. eivät myöskään auta millään tapaa.
Ainoa keino on laihdutus, eli syömisen vähentäminen, suhteessa kulutettuun energiaan, jota voi lisätä liikunnalla.