Olen jonkin aikaa yrittänyt päästä 9-alkuisesta painosta ja nyt se ehkä on vähitellen todellisuutta että paino alkaisi 8:lla. Menetän taas yhden pisteen. Nyt on sellainen tilanne, etten saisi syödä mitään ylimääräistä, edes pari pistettä sisältäviä karkkeja ei mielellään saisi olla, sillä mä en esim. kasviskeittoa ole vielä oppinut käyttämään ruokavaliossani.
Kertokaa muut laihduttajat miten kalori/pistevähennyksen jälkeen on mennyt.
Kertokaa muut laihduttajat miten kalori/pistevähennyksen jälkeen on mennyt.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.