Moi!olen joskus työpäivän jälkeen niin laiska ja painoakin pitäisi hallita joten tein näin:
Kruunuvihanneksia
porkkanaa
sipulia
paprikaa
tomaattia
Basilkaa
Persiljaa ym.
Sekä muita mausteita
Tämä kattilaan ja jos haluaa niin pastaa tai perunaa vähän sekaan.Siihen voi sitten viikon aikana jokainen lisätä lautaselleen esim.kalaa,kanaa.Muksutkin ovat tykänneet vaikka heillä on joka päivä muukin ateria.
Kruunuvihanneksia
porkkanaa
sipulia
paprikaa
tomaattia
Basilkaa
Persiljaa ym.
Sekä muita mausteita
Tämä kattilaan ja jos haluaa niin pastaa tai perunaa vähän sekaan.Siihen voi sitten viikon aikana jokainen lisätä lautaselleen esim.kalaa,kanaa.Muksutkin ovat tykänneet vaikka heillä on joka päivä muukin ateria.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kannattaa tosiaan lisätä jotain proteiinipitoista tohon, muuten on vähän proteiniinköyhää. Soijarouhe varmasti sopisi hyvin tohon.
Hyvä että ilmoitit eipä tullu meikäseille mieleen.
antais kivasti potkua tuohon keittoon...siinä saattais keiton syöjäkin saada uutta ilmettä geenistöönsä - tai paremminkin syöjän jälkeläiset.
Vakavasti puhuen, voihan tuohon soppaan lisätä vaikka pakasteseitiä, kalkkunaa, luomukananmunia tms. normaalia proteiiniruokaa.
Niin tuota ihan kiva kommentti mutta suurin osa siitä "tavallisesta" proteiiniruoasta ruokitaan just sillä samalla soijalla esim. 90% suomeen tuodusta soijasta menee lehmien rehuksi. Se on vaan huomattavasti järkevämpää ja ekologisempaa syödä se suoraan ilman että se kuljetetaan näiden tehotuotettujen eläinpoloisten läpi joiden kasvattaminen vie älyttömästi vettä ja energiaa ja joiden takia suuri osa soijan hyvästä proteiinista menee ihan hukkaan. 10 kiloa kasvisproteiinia menee 1 eläinproteiinikilon tuottamiseen.
järkevää? ei mielestäni.
Ja yhtä järkevää on muuten jättää se biologinen lisääntyminen ja hankkia ulkomailta koditon ja rakkaudeton lapsiraukka, joita maailma on pullollaan ja antaa näin rakastava koti pienelle lapselle. Eikä tarvitse huolehtia että miten se gm-soija vaikuttaa jälkeläisiin (kun niitä ei ole)... :)