Minua on ärsyttänyt näillä palstoilla se, kun jotkut vauhkoavat vaikka 60-kiloisina siitä miten lihavia he ovat ja hiki päässä pudottavat kiloja. Tuntee itsensä niin "erilaiseksi" omien runsaampien kilojensa kanssa. Lähtöpainoni oli reippaasti yli sata kiloa. Olenkin miettinyt, että ehdottaisin Suomi24:lle omia palstoja eri painoluokille. Kysynkin, olisiko se teidän mielestänne turhaa?
Toisaalta täällä suomi24:ssä on todella palstoja joka lähtöön, niin menisikö nuo painoluokka-palstatkin siinä sivussa?
Toisaalta täällä suomi24:ssä on todella palstoja joka lähtöön, niin menisikö nuo painoluokka-palstatkin siinä sivussa?
Vastaukset 9
Vanhimmat
ai sun mielestä ihminen ei sais olla tyytymätön silloin, kun sille on kertynyt 5 vielä suht helposti pudotettavaa lisäkiloa???!!
vaan vasta sitten, kun niitä kiloja on väh.30 ja urakka suuri.
ehkä susta 60kg paino voi tuntua pieneltä ja henkilö onkin normaalipainoinen, mutta jos on esim.vuosi sitten painanut 55kg niin se viisi kiloa voi ahdistaa silloin ja tarvitsee varmasti tukea sen pudottamiseen yhtä lailla kuin 30kilon..
kyllähän tällä palstalla on erikokoisten ryhmiä..
nimistäkin päätellen: sadan kilon keijut, kymppivex,ne kertoo jo jotain..
Saahan sitä muutamasta kilosta tietysti vauhkota, mutta ajattele itsesi niiden asemaan joiden urakka on suurempi...miltä se tuntuu sitten kun itse näkee vain unta jostain vaikka jo 70 kilon painosta niin muut mussuttavat siellä kuudenkympin paikkeilla että apua, mä oon läski! Mä jos kuka tiedän mitä on olla LIHAVA! Olisin tosin laihduttanut jo aikaisemmin, mutta eri syistä se ei onnistunut.
itselläni myös ylipainoa vaihtelevasti, tällä hetkellä n 25 kg. välillä saan pudotettua muutaman kilon mutta olen sellainen sokerisyöppö että ratkean viimeistään kolmen viikon kuluttua.
nuorempana olin kyllä hoikka, kilot ovat kertyneet 30 ikävuoden jälkeen kymmenessä vuodessa, lapsen syntymän jälkeen. kun oli sinkku jääkaapissa oli pelkkä valo nyt pitää ostaa jotain sillä tekosyyllä että lapselle voi tulla mieliteko, vieraita voi tulla yllättäen ja kuitenkin syö herkut itse!!!
mistä sellaisen motivaation saisi että herkut jäisi. kaikkea on koitettu ja aina joku kikka toimii jonkin aikaa, sitten repsahtaa.
minulla pitäisi olla hellapoliisi kotona joka vahtisi mitä suuhuni laitan.
muuten syön terveellisesti mutta nämä suklaat, irtokarkit, keksit jos näitä on kaapissa, saatan syödä kaikki yhdeltä istumalta eikä tee heikkoakaan. tosin heti sen jälkeen iskee moraalinen krapula ja itseinho ja päätän että viimeinen kerta taas...
pari vuotta sitten sain kesän aikana laihdutettua noin 15 kg mutta ne kilot ovat tulleet takaisin.
tällä viikolla päätin että suon itselleni vähän herkkuja joka päivä ettei tule ahmimiskohtausta. olen ostanut esim. riisisuklaata, vähän hedelmäkarkkeja jotain pientä päivittäin, päivä kerrallaan, en tiedä paraneeko tästä koskaan.
laihduttaminen on hidasta, ja herkästi mennään säästöliekille liian pienillä kaloreilla. Syömisten tarkkailu on tarkempaa, koska kulutus on pienempi kuin jollain 100 kiloisella.
Musta tää homma tuntuu aika hitaalta, 2 viikossa on lähtenyt 1,5 kiloa ja energiaa oon saanut keskimäärin 1250 kaloria päivässä. Todellista läskiä on lähtenyt varmaan vain 0,5 kiloa, loput on nesteitä. Laihdutustahti tulee hidastumaan varmasti alle puoleen kiloon viikossa ajan kanssa.
Sanotaanko että laihduttaminen on helppoa sinne normipainon ylärajaan saakka, mutta sitten hidastuu huomattavasti.
http://keho.net/artikkelit/naytaartikkeli/Mika-ihmeen-saastoliekki-441
Lukekaa ihmeessä tuo älkääkä postitelko tänne mutu-pohjalta vedettyjä urbaanilegendoja. Koko säästöliekkiä ei ole olemassakaan. Keho kuluttaa vähän vähemmän energiaa energiavajeen aikana, mutta mitään roimaa pudotusta siinä ei tapahdu milloinkaan. Fysiikan lait pätevät edelleen: tyhjästä ei energiaa saa.
sanoa mikä on, kun paino ei vain putoa. Kai mulla on sitten oikeasti hidas aineenvaihdunta. Siihen ei auta varmasti syömällä enemmän, vaan vielä vähemmän. Silloin mennään jo niin alhaisiin energiamääriin, että taitaa olla turvallisinta syödä esim.nutriletteja.
Oon käyttänyt kalorilaskuria, ja sen mukaan mun kulutus on painokäyrien mukaan 330kcal vähemmän vuorokaudessa kuin laskennallisesti. Painon pitäisi olla näillä vajeilla 5 kiloa vähemmän kuin tällä hetkellä!
Koska mun kulutus on 330 kcal vähemmän, niin se tekee 9900 kcal eli 1,3 kiloa kuukaudessa lisää, jos söisin niin paljon kuin mun kokoisen pitäisi voida syödä. Vuodessa se tekisi 15,6 kiloa.
Eri painoluokille voisi todellakin olla omat palstat. Vaikka kahdenkymmenen kilon välein, sekin jo helpottaisi vertaistuen löytämistä samassa tilanteessa olevien kanssa. Sadasta ja kuudestakympistä pudottavien tilanne on erilainen.
itseäni ärsytti nimen omaan tämä että 50kg pudottavat ja 5kg pudottavat haahuilee samalla palstalla se on turhauttavaa, mutta aikani etsittyäni löysin sivuston www.terhi.net sieltä keskustelut osiosta löytyy eri paino indeksisille omat palstat ja siellä tuo vertaistuen saanti on huomattavasti parempaa kun painitaan samojen painoluokkien kanssa samoilla palstoilla. kannattaa käydä katsomassa. eikä siellä tule iltaisin sitä ongelmaa kun täällä että sivut jumiutuvat kun on enemmän käyttäjiä.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=1000000000000004&conference=4500000000001900&posting=22000000035763721