Reidet ja maha pienemmäksi

Moi. Olen jätkä.


Ongelmani on nämä: olen laihtunut vuoden aikana tuollaiset 13kg, mutta edelleen pienehkö kaljamaha roikkuu. Ei iso, mutta kuitenkin. Onko jotain "ohjelmaa", jolla ne saa pois esim. tekee tietyn määrän liikkeitä päivässä.

Sitten reidet. Ne ovat TAJUTTOMAN paksut! Kaikkea olen koittanut, mutta ihra lolluu niissä vieläkin. Miten ne saa hoikemmaksi.

Ja jos joku erityinen ruokavalio auttaa molemmissa, niin olisi sekin hyvä..
0238
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


isoreisinen kaljamaha kirjoitti:

Moi. Olen jätkä.


Ongelmani on nämä: olen laihtunut vuoden aikana tuollaiset 13kg, mutta edelleen pienehkö kaljamaha roikkuu. Ei iso, mutta kuitenkin. Onko jotain "ohjelmaa", jolla ne saa pois esim. tekee tietyn määrän liikkeitä päivässä.

Sitten reidet. Ne ovat TAJUTTOMAN paksut! Kaikkea olen koittanut, mutta ihra lolluu niissä vieläkin. Miten ne saa hoikemmaksi.

Ja jos joku erityinen ruokavalio auttaa molemmissa, niin olisi sekin hyvä..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu