Moi. Olen jätkä.
Ongelmani on nämä: olen laihtunut vuoden aikana tuollaiset 13kg, mutta edelleen pienehkö kaljamaha roikkuu. Ei iso, mutta kuitenkin. Onko jotain "ohjelmaa", jolla ne saa pois esim. tekee tietyn määrän liikkeitä päivässä.
Sitten reidet. Ne ovat TAJUTTOMAN paksut! Kaikkea olen koittanut, mutta ihra lolluu niissä vieläkin. Miten ne saa hoikemmaksi.
Ja jos joku erityinen ruokavalio auttaa molemmissa, niin olisi sekin hyvä..
Ongelmani on nämä: olen laihtunut vuoden aikana tuollaiset 13kg, mutta edelleen pienehkö kaljamaha roikkuu. Ei iso, mutta kuitenkin. Onko jotain "ohjelmaa", jolla ne saa pois esim. tekee tietyn määrän liikkeitä päivässä.
Sitten reidet. Ne ovat TAJUTTOMAN paksut! Kaikkea olen koittanut, mutta ihra lolluu niissä vieläkin. Miten ne saa hoikemmaksi.
Ja jos joku erityinen ruokavalio auttaa molemmissa, niin olisi sekin hyvä..
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.