miten harjoitella?

harjoittelija*

Voisittekos antaa vinnkkejä miten olisi paras harjoitella rullaluistelua? Llen joskus lapsena luistellut mutta nyt en enää moneen vuoteen ja mieli tekisi kovasti aloittaa luistelu uudelleen.

5

842

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kurssille

      Jos vaan sinulla on mahdollisuus tulla Hesaan Katukiitäjien kurssille, niin se on helppo tapa aloittaa. Käy meidän nettisivuilla. Soita ihmeessä ja kysy lisää.
      Turussahan tuulluistelu järjestää hyviä kursseja ja Kuopiossa on SaD, Savon Dynamo.

    • Kuuma Kuubalainen

      Pitää vaan rauhassa tehdä perusluistelua ja välillä voi tehdä rajumpiakin vetoja. Suojat kannattaa muistaa laittaa polviin ja olkapäille, kypärä on myös hyvä.
      Itse käyn 1 - 2 kertaa viikossa luistelemassa ja noupeus nousee ihan kohisten. Tsemppiä reeneihin !

      • Raisioon bussia

        tässä odottelen. koutsailu jumittaa nyt pahasti ja lisäksi sataa vaan taas. onneksi on katos pään päällä. Suojat takamuksiin, bontit olalle ja istumaan. Missä ihmeessä se bussi...? Tsemppiä vaan! Pakosti teen näin pitkät harkat. Tämä on aitoudesta kuulua maraton strokea, sitäpä. Ei tässä 1-2 kertaa viikossa riitä.


      • paikat sekaisin

        Ei välttis olkapäille suojia, tarkoitit varmaan kyynärpäitä?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP jo 100 % suositumpi kuin persut

      Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst
      Maailman menoa
      98
      10695
    2. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      247
      4596
    3. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      175
      3983
    4. Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen

      No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat
      Maailman menoa
      171
      3464
    5. PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas

      https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija
      Maailman menoa
      75
      3295
    6. Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia

      tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,
      Maailman menoa
      77
      3085
    7. Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa

      Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58
      Parkano
      33
      2842
    8. Ikävä sinua mies

      Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i
      Ikävä
      27
      2410
    9. Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä

      Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.
      Maailman menoa
      65
      1786
    10. Kiinnostaa - ei kiinnosta - kiinnostaapas

      Selittäkää hämmentyneelle miksi miehiä ei ikinä kiinnosta silloin, kun sitä olisi itsekin kiinnostunut? Sitten kun siirt
      Sinkut
      169
      1545
    Aihe