miten harjoitella?

harjoittelija*

Voisittekos antaa vinnkkejä miten olisi paras harjoitella rullaluistelua? Llen joskus lapsena luistellut mutta nyt en enää moneen vuoteen ja mieli tekisi kovasti aloittaa luistelu uudelleen.

5

860

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kurssille

      Jos vaan sinulla on mahdollisuus tulla Hesaan Katukiitäjien kurssille, niin se on helppo tapa aloittaa. Käy meidän nettisivuilla. Soita ihmeessä ja kysy lisää.
      Turussahan tuulluistelu järjestää hyviä kursseja ja Kuopiossa on SaD, Savon Dynamo.

    • Kuuma Kuubalainen

      Pitää vaan rauhassa tehdä perusluistelua ja välillä voi tehdä rajumpiakin vetoja. Suojat kannattaa muistaa laittaa polviin ja olkapäille, kypärä on myös hyvä.
      Itse käyn 1 - 2 kertaa viikossa luistelemassa ja noupeus nousee ihan kohisten. Tsemppiä reeneihin !

      • Raisioon bussia

        tässä odottelen. koutsailu jumittaa nyt pahasti ja lisäksi sataa vaan taas. onneksi on katos pään päällä. Suojat takamuksiin, bontit olalle ja istumaan. Missä ihmeessä se bussi...? Tsemppiä vaan! Pakosti teen näin pitkät harkat. Tämä on aitoudesta kuulua maraton strokea, sitäpä. Ei tässä 1-2 kertaa viikossa riitä.


      • paikat sekaisin

        Ei välttis olkapäille suojia, tarkoitit varmaan kyynärpäitä?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nuorille miehille ei kelpaa enää paljon käytetty nainen

      "En ikinä huolisi mitään kyläpyörää", Tomi täräyttää TikTokissa https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/27182b8f-7759-49d0-8
      Sinkut
      308
      2842
    2. Persut eivät ole kertoneet euronkaan edestä säästökohteita

      Mutta änkyttävät kysellä niistä muilta jatkuvasti. Vaikuttaa ettei persuilla ole kykyä omaan ajatteluun ja päätöksenteko
      Maailman menoa
      195
      2777
    3. Marinin hallituskaudella Suomen BKT sentään kasvoi

      Tämä ns. kauhukabinetti ei ole saanut aikaan kuin vahinkoa. Otti ennätysvelat rikkaiden veroalennuksiin ja sai työttömyy
      Maailman menoa
      50
      2385
    4. Drone-epäily Uudellamaalla

      Ihmisiä kehotetaan siirtymään sisätiloihin. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012008358.html
      Maailman menoa
      166
      1464
    5. Loppuiko MTV3 näkymästä? Vinkki, miten näet mm. Salatut elämät jatkossa

      MTV:n maksuttomien tv-kanavien (MTV3, MTV Sub, MTV Ava) näkyvyys Elisan palveluissa päättyi 12.5.2026. Tämä aiheutti har
      MTV3
      17
      1162
    6. Oho! Martina Aitolehti teki radikaalin hiusmuutoksen - Uskaltaisitko itse?

      Martina Aitolehti on menestyvä yrittäjä. Nyt hän on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukoissa Aitolehti nähdään
      Kotimaiset julkkisjuorut
      48
      1136
    7. 58
      833
    8. Muistatko? Pete Parkkonen kohahdutti intiimillä videolla - Katso se tästä!

      Pete Parkkonen sai kohujulkisuutta Kohta sataa -videolla. Nyt Parkkonen voi kohahduttaa Euroviisuissa ainakin silloin, j
      Kotimaiset julkkisjuorut
      12
      813
    9. Kullannuput kaahas Stopintakaa ja kolari...

      Tätä se mun uneni tiesi...
      Ilmajoki
      19
      779
    10. 77
      764
    Aihe