rasvojen ja huonojen hiilareiden käyttö minimitasolle ja reilusti liikuntaa - siitä se lähtee!
Ja tietysti pitää tarkkailla syömisensä kokonaismäärää söipä sitten mitä tahansa.
http://www.iltalehti.fi/terveys/200806107737755_tr.shtml
Ja tietysti pitää tarkkailla syömisensä kokonaismäärää söipä sitten mitä tahansa.
http://www.iltalehti.fi/terveys/200806107737755_tr.shtml
Vastaukset 6
Vanhimmat
ei kun rasvaa vaan oikeen perkeleesti napaan
eihän tuolla tavalla voi laihtua johan ukkelin olisipitänyt saada sen tuhannen syöpääkin kun syö aamupuuroa. voitteko uskoa, aamupuuroa syö. eikä ole vielä kuollut.
olet varmaan pekkapuskan palkkalistoilla kun laitat tuollaisen viestin että aamupuuroa syömällä laihtuu ja vielä kun jättää pekonon pois
teksti on margariinitehtaiden ja lääkefirmojen maksama, eihän se mitenkään voi pitää paikkansa. Mun on ihan pakko nyt laittaa Heikkilälle viestiä...mitä mä teen jos tuo onkin totta!!!
Että oikein puuroa aamulla, miten hirvittävää! Kyllä nyt täytyy taas mennä itkemään heikkilälle, että mitä minä nyt tänne kirjoitan,apua...
Niin, kaipaamme pikaisesti Mattilan selitystä asiaan. Missä tässä nyt on oikein bluffia? Eihän kukaan voi laihtua vaihtamalla kinkut ja rasvat ruisleipään ja puuroon! Niin tai jos vaikka voikin, niin ei se ainakaan voi olla terveellistä. Apua!
Varsinkin Ruotsissa GI-ruokavalio on hyvin suosittu.
vaan oli kokoajan helvetinmoinen nälkä! Toista on vhh:lla. Saa syödä tarpeekseen ja just silloin kun on nälkä. Vielä jää kaloreita ylikin, että saadaan laihtumiseen tarvittava vaje. Ja suoli toimii hyvin, kiitos kysymästä.