Eli olen 163 pitkä ja painan 61 ja haluaisin tiputtaa 8 kg, onko tämä mahdollista 14 päivän paastolla, paasto on nestepaasto ja sisältää liikuntaa, kuinka usein tuo suoli pitäs tyhjentää?
14 päivän paasto
tuhti tyttö
1702
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
onhan tuo mahdollista.
mutta, ensinnäkin et oo mikään tuhti tyttö tosiaankaan:)
itse olin joskus viime vuonna nestepaastolla ja kyllä siinä reippaasti paino tippuu jos noudattaa paastoa eikä lipsu syömään. itse join pelkkää vettä ja light-mehuja ja kävin lenkillä päivittäin. siinä kyllä tahtoo aika nopeasti alkaa vesi ja mehut etomaan puhumattakaan heikosta olosta.
suolihuuhtelu suositeltiin jossain alan lehdessä tekemään joka päivä ainakin aamuin illoin. se myös helpottaa heikkoon oloon ja päänsärkyyn.
itse tein joskus jopa kolmesti huuhtelun päivässä.
että noin se paino lähtee mutta tietenkään tuota en suosittele itse sitä kokeilleena kenellekään..