Mietin tässä että kuinka paljon tulee liikkua päivässä lisää kun olen McDonaldsissa töissä n. 5 kertaa viikossa 7 tunnin ajan. Luulisi että sillä "juoksemisella" alkaisi näkyä tuloksia.
Ja entä jos syö yhden hanpurilaisen kerran viikossa?? Onko laihdutukseni ihan tuhoon tuomittu ajatus sen jälkeen?? Mielipiteitä.
Ja entä jos syö yhden hanpurilaisen kerran viikossa?? Onko laihdutukseni ihan tuhoon tuomittu ajatus sen jälkeen?? Mielipiteitä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
viikossa vaikuta mitenkään jos et syö muuta lihottavaa.
Mikään ei ole kiellettyä kunhan kokonais energiamäärä ei ylitä lihomisrajaa.
Jos jonain päivänä ylittää niin se tasaantuu kun syöt muina päivinä vähemmän.
se, tuleeko seisomatyöstä tuloksia vai ei riippuu täysin siitä mitä suuhusi pistät ja kuinka usein. Itse olin monta vuotta kenkäkaupassa töissä jossa todellakin sai ravata ihan koko ajan hakemassa varastosta kenkää, joskus niin että hiki vaan valui. Ja paino tippui ehkä pari kiloa ja sekin johtui siitä että söin kuin lintunen.