Mulla koko päivä menee hyvin syömisen kannalta, syön terveellisesti, kevyesti ja riittävästi. Mutta sitten aika myöhään iltaisin iskee kamala naposteluhimo, tekee mieli karkkia jne. Miten siitä voi päästä eroon? Mikä avuksi?
Iltaisin napostelu...
meineliebe
3358
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kun tulee himo, tee jotain muuta. Vaikka imuroi tai lähde kävelylle tai ota sukkapuikot käteen tai mitä ikinä sitten muuten tykkäät puuhailla...makeanhimo menee ohi 10 minuutissa kun antaa sen olla ja tekee jotain ihan muuta kuin käy jääkaapilla tai komerolla.
Itsehillintä.
kulhollinen hedelmä salaattia..